Förstoppning är i allmänhet inte något man pratar om med vänner . Det är obehagligt och pinsamt , men också potentiellt farlig om den inte behandlas . Svår förstoppning kan utlösa blödning illamående , kräkningar och smärta eller svullnad i buken . Kronisk förstoppning kan även leda till en effekt tarm , vilket kan vara livshotande. Även om du kanske inte gillar att erkänna att du har problem med förstoppning , detta kommer inte bara att spara smärta och lidande , men faktiskt kan rädda ditt liv .
Effekter
En av de mest skrämmande biverkningar av kronisk förstoppning är rektal blödning. Rektal blödning kan vara resultatet av spännare för svårt att ha en avföring , och kan också uppstå när hård avföring tårar tarmkanalen foder när den passerar . Kronisk förstoppning kan leda till rektala sår , vilket också kan blöda. Oavsett orsaken , bör någon blödning omedelbart kontrolleras av din läkare . Andra varningstecken som behöver omedelbar uppmärksamhet är kräkningar , feber , tunn svart avföring eller buksmärtor , vilka alla kan vara indikatorer på en mer allvarlig sjukdom .
Överväganden
Vissa människor kan kräva en procedur som kallas digital fekalomet lösts för att lindra sin förstoppning . I syfte att göra det möjligt för avföring att passera, en läkare eller sjuksköterska in ett oljat , handskar finger och försök att frigöra den hård avföring . Detta synsätt får vanligtvis de flesta av avföring ur vägen så att resten kan passera som vanligt , vilket ger välbehövlig lättnad. Emellertid kan andra metoder också vara nödvändigt . Dessa inkluderar användning av lavemang och suppositorier. Även digital fekalomet lösts kan vara en engångsföreteelse , vissa individer med kronisk förstoppning kräver det på ett rutinmässigt .
Förebyggande /Solution
Digital fekalomet lösts och rektal blödning kan undvikas. Medan vissa människor lever med kronisk förstoppning , kan de flesta av oss rädda oss själva genom att följa några enkla riktlinjer . Kontrollera först att du är väl hydrerad . Drick mycket vatten under dagen , och undvika för mycket kaffe eller läsk , som kan få motsatt effekt . Därefter äter livsmedel som innehåller mycket fiber . Dessa inkluderar fullkorn, frukt och grönsaker och fiberrika flingor . Om du har problem att få tillräckligt med fiber i kosten , det finns massor av kosttillskott på marknaden som uppmuntrar regel . Slutligen motion . Rörelsen uppmuntrar mag-tarmkanalen för att bearbeta dess innehåll mer effektivt .
Varning
p Om din förstoppning är så allvarlig att du upplever blödning eller regelbundet kräver digital fekalomet lösts , du kan ha något mer allvarligt än run- of-the - mill förstoppning . Detta inkluderar colon irritabile , tarmnervskador, ett kolon eller tarmobstruktion eller till och med cancer . Inte hålla tyst om rektal blödning eller behovet av att utföra digitalt fekalomet lösts . Diskutera det med din läkare så snart som möjligt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom