Om Uppblåsthet

uppblåsthet är det där hemska känslan man får i magen efter att ha ätit för mycket av fel mat . Uppblåsthet har många orsaker , och det finns naturliga och traditionella behandlingar för det . Signifikans

uppblåsthet är ofta en gas uppbyggnad ligger i magen och tarmarna. Problemet är ofta åtföljs av buksmärtor. Dess intensitet kan variera från mild till intensiv . Det är en känsla av att magen är större än vanligt . Efter att ha ätit en måltid gas och smärta ofta är ett fast tecken på uppblåsthet . Den vanligaste orsaken är ansamling av vätskor i magsäcken. Andra orsaker till uppblåsthet inkluderar matmissbruk , laktosintolerans , allergier , förstoppning , menstruation och andra sjukdomar . Fet mat orsakar ofta svullen på grund av en försening i att tömma magen , och de ökar känslan av fullkomlighet . Uppblåsthet är ibland orsakas av stress i vardagen
Funktion

uppblåsthet kan vara ett tecken på en infektion eller blockering i tarmen . Vissa människor lider av colon irritabile, vilket är en kramp i magen och förändring i avföring. Ofta symptomen på denna sjukdom är gas , uppblåsthet och diarrhea.The orsakerna till IBS är stora måltider , pågående stressen , mediciner och koffein . Cirka 75 procent av IBS drabbade är kvinnor . Laktosintolerans , eller oförmågan att smälta mjölksocker kan orsaka uppsvälldhet och gas i många människor. Det är en vanlig sjukdom hos vuxna. Att äta färre mejeriproduktereller att hitta laktosfria produkter hjälper . Tuggummi bidrar till uppblåsthet eftersom du sväljer luft när du tuggar tuggummi .

Typer och behandlingar

Olika typer av uppblåsthet kräver olika behandlingar . Dricksvatten kan hjälpa till med svullnad eftersom det spolar laktos och fett från kroppen . Vissa livsmedel , såsom bönor , mejeriprodukter, kål , rotfrukter, veteprodukter, kolsyrade drycker och stekt mat, orsaka uppsvälldhet .
Funktioner

Förutom medicinska orsaker uppblåsthet orsakas ofta av att äta en kost rik på salt och livsmedel såsom bönor och kål . Med kosttillskott såsom kalcium kan orsaka uppblåsthet i magen . Den främsta orsaken är att maten inte får smälta eller absorberas av kroppen på rätt sätt . Vissa grönsaker orsakar uppblåsthet eftersom kroppen inte har rätt enzymer för att smälta dem . Uppblåsthet är ofta relaterade till menstruationscykeln och hormonnivåer hos kvinnor . När hormonella nivåer är höga leder det ofta till trög mage och förstoppning . Detta orsakar gas , eftersom maten inte bryts ned eller elimineras tillräckligt snabbt .
Prevention lösningar

uppblåsthet ofta behandlas med OTC-läkemedel . Detta är ofta den resväg som de som inte vill ändra sin kost eller rådfråga en läkare . Om konstant gas och uppblåsthet är ett problem bör du konsultera en läkare för att hitta orsaken och rätt behandling . Din läkare kanske kan ordinera en starkare medicin för att hjälpa dig med uppblåsthet . Ofta uppblåsthet mediciner förse kroppen med enzymer som hjälper smälta socker i bönor och andra kolhydrater som orsakar problem . Några naturliga sätt att återuppleva uppsvälldhet kan vara att ta en promenad eller dricka en kopp örtte såsom fänkål eller mynta . Om problemet är kronisk bör du konsultera en läkare som kan hjälpa dig att hitta en behandling som kommer att hjälpa till att lindra uppblåsthet . Addera