De främsta orsakerna till sura uppstötningar är när syra rinner tillbaka upp i matstrupen eller då magslemhinnan är irriterad . Den tidigare tillstånd kallas gastroesofageal refluxsjukdom ( GERD ) . En annan orsak till sura uppstötningar är från magslemhinnan är irriterad eller skadad . Syran i magen smälter maten och skyddar kroppen från bakterier . Slem linjer magen och buffrar magen från sin egen syra . Men när syra brott genom denna slemhinna , de naturliga kemikalier som används för att smälta maten kan börja urholka magen .
Diet
kost kan bidra till sura uppstötningar . Fet och stekt mat, kryddstark mat , citrusfrukter, mynta , vitlök och lök , koffeinhaltiga drycker och kolsyrade drycker lägga till problemet med sura uppstötningar . Livsmedel som orsakar gas , såsom blomkål och broccoli , förlänga magens obehag. Att äta stora mängder mat på en gång kan också bidra till sura uppstötningar .
Kryddor
Kryddstark mat kan förvärra redan känslig mage vävnad . Kanel , kryddnejlika , senapsfrön , muskot , svart eller vitpeppar och cayennepeppar är alla anges i sura uppstötningar .
Lugnande sura uppstötningar
Din läkare eller allmänläkare är den bästa personen att samråda om ihållande sura uppstötningar . En läkare kan utesluta mer allvarliga problem som magsår , gallblåsan , och hjärtsjukdomar . Läkaren kommer också att kunna följa upp med pågående medicinsk vård . Förlitar sig på huskurer hindrar dig från att se en läkare som kan diagnostisera olika tillstånd .
Varning
Du bör definitivt se din läkare eller allmänläkare om du har ovanliga förlust aptit och har oförklarlig viktminskning . Se din läkare om du är 55 eller äldre och har plötsliga problem med matsmältningen . Definitivt söka vård om du är i svår smärta och /eller blodiga kräkningar även i små mängder . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom