Ät små måltider . Den större måltid kommer uppsluka magen. Detta kan orsaka magen innehåll för att driva sin väg tillbaka upp i matstrupen . Det finns också mindre risk för gas med en mindre måltid .
2
Bo i upprätt läge efter att ha ätit . När du bestämmer maten kan komma tillbaka upp om du har ett diafragmabråck . Walking efter en måltid kan hjälpa stöd i matsmältningen . Detta kommer att tillåta magen att återgå till en normal storlek snabbare. Fastställande kommer att koppla dig och ämnesomsättningen minskar . Detta kan leda till smärtsamma gas och sura uppstötningar , för att inte tala viktökning . Addera 3
Neutralisera magsyra . Detta kan göras med mediciner . Mediciner som Nexium och Pepcid AC kan bidra till att lindra vissa symptom i samband med ett diafragmabråck . Du kan också börja titta på vad du äter . Livsmedel som naturligt orsaka halsbränna , t.ex. kryddstark mat , bör undvikas .
4
Schema en checkup . Det finns tillfällen symptomen av ett diafragmabråck kan förväxlas med en hjärtattack . Du bör utesluta möjligheten av ett hjärtfel . Din läkare kan också ge dig råd om vad mediciner kan arbeta för att lindra några av de symptom på diafragmabråck .
5
Förhindra ytterligare skador på matstrupen , magsäcken och hiatus genom att följa den föreskrivna behandlingen av din läkare . Ålder , kost och livsstil kan påverka allvaret i diafragmabråck . Följ alltid upp med rutin kontor besök för att hålla sig frisk. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom