Så lugna en orolig mage med ingefära

Att ha en orolig mage kan slå igen på rasterna för att även en perfekt dag . Det finns många över disk rättsmedel som gör anspråk på att kunna lugna en orolig mage , men är de verkligen bra för dig ? Den bästa lösningen för en sjukdom är alltid den mest naturliga och enkla botemedel som finns där ute . Det bästa för en orolig mage är ingefära . Använd dessa steg för att lugna orolig mage med ingefära och njuta av resten av din dag . Detta är vad du behöver
1 mugg
1 låda med ingefära tepåsar
1 container citronsaft
1 mikrovågsugn
Visa fler Instruktioner
lugna din Orolig mage

1

Fyll din mugg med vatten för att starta processen med lugnande dina magbesvär . Ta tid på dig när du gör det här för att göra saker sakta kommer att bidra till att lindra obehag för din magbesvär .
2

Microwave muggen med vatten i två minuter . Mikrovågsugn kan variera så justera tiden till din egen mikrovågsugn . Vattnet ska vara varmt men inte kokande . Addera 3

Placera en tepåse av ingefära te i ditt värmas mugg . Låt ingefära te dra i tre minuter . Öka den tid som det branter för ett starkare te för att lugna orolig mage .
4

Ta ingefära tepåse från muggen . Sätt tre droppar citronsaft till ingefära te för att öka effekten det har att lugna orolig mage .
5

Krypa upp i soffan och långsamt smutta på din ingefära te för att lugna orolig mage .
Addera