Vad är Flatulens

? Flatulens orsakas av att ha överskott av gas i magen eller i tarmarna . Det kan ge dig en känsla av att vara uppsvälld och kan resultera i att du passerar gas från ändtarmen eller genom rapningar . Flatulens är inte ett farligt tillstånd , men det kan leda till potentiellt pinsamma situationer , vilket ofta leder människor att söka medicinsk hjälp för tillståndet . Typer

Det finns två orsaker till gasbildning . En är att svälja luft när du äter och den andra kommer från bakterier bryta ner osmält mat i din kolon . Människor kan svälja luft samtidigt äta , dricka , tuggummi , använda tobak eller suga på godis. De flesta människor släpper detta bebyggda luft genom rapningar och rapningar , men ibland luft kommer in i tunntarmen och arbetar sig genom mag-tarmkanalen tills den kommer ut i ändtarmen . Den andra typen av flatulens resultat när osmälta kolhydrater i maten bryts ner av bakterier i tarmarna . Köpa och sälja Effekter

Det har visat sig att livsmedel som orsakar gasbildning i en person kan inte göra det i en annan . Vissa människor har en bakteriell balans i deras system som negerar gasen , förstöra den innan den kan träda fram som gasbildning . Vissa livsmedel som är kända för att ha den effekten att gasbildning är bönor , kål , broccoli och sparris ; de alla innehåller en polysackarid som ansvarar för gasen. Stärkelserika livsmedel som potatis och majs kan göra susen Som lök, päron , kronärtskockor och vete . Mörka öl och rött vin är också ökända gasproducerande medel .
Identifiering

Flatulens i överskott kan ibland vara en indikator på matsmältningsproblem . Brist på enzymet laktas kan göra det svårt för vissa människor att smälta laktos , en sockerart som finns i många mejeriprodukter. Detta kommer att orsaka gasbildning och ofta kan vara en identifierande faktor i en diagnos av att vara laktosintoleranta. Det finns andra villkor som fäller gasbildning i mag-tarmkanalen , t.ex. de som förknippas med dålig absorption av näringsämnen , parasiter, inflammatorisk tarmsjukdom, tarm hinder som kan innehålla cancer , och en sjukdom som kallas divertikulit , där tarmarna kan utveckla fickor att fälla vissa livsmedel. Addera Tidsplan

Alla kommer att passera en viss mängd gas per dag . Det finns alltid en viss gas i tarmarna eller ändtarmen vid varje given tidpunkt . Den genomsnittliga individen har gasbildning 10 gånger om dagen och så mycket som 25 . Högre än som anses vara överdrivet och skulle kunna tyda på ett problem . Rapningar är också en normal funktion , men om det sker alltför ofta , kan det vara ett tecken på sjukdomar såsom magsår eller refluxsjukdom .
Förebyggande /Solution

de flesta människor kan minska onödig gasbildning genom att ändra sin kost , försöker att övervaka den mängd luft de sväljer och genom att ta mediciner . Vissa antibiotika kan vara effektivt om man misstänker för mycket bakterietillväxt i magtarmkanalen för att vara orsaken till din flatulens . För att minska förstoppning , som kan lägga till gasbildning , laxermedel och fiber tillskott är bra . Addera