Det första steget i att behandla din kräkningar är att hitta källan till vad som kan orsaka det . Det kan vara många saker , inklusive influensa , matförgiftning , migrän , alkohol och graviditet . När du har nollställs in på orsaken , kan du räkna ut en lösning , till exempel influensa medicin för influensa , och även vidta åtgärder för att eventuellt förhindra kräkningar i framtiden .
Inga Solids
för hela din kräkningar bör du hålla dig borta från fast föda , eftersom magen redan har problem utan att försöka och misslyckas , att smälta . Håll dig till klara vätskor som vatten eller ginger ale . Ginger ale är bra för upprörda magar som det har lugnande egenskaper som kan lindra symtom som illamående och kräkningar . Om du måste äta något , hålla sig borta från sockrade eller rika livsmedel , Salta kex äts långsamt är oftast det bästa för en orolig mage , eftersom de är mjuka och har lite smak för dina smaklökar .
Pröva en Antiemetikum
Antiemetiska läkemedel är läkemedel som ofta används för behandling av illamående och kräkningar och kan köpas över disk utan recept . De bästa antiemetiska läkemedel mot kräkningar är de som innehåller vismutsubsalicylat , som kan finnas i Pepto Bismol , tillsammans med andra droger som finns på de flesta apotek . Denna kemikalie hjälper till att lugna magen genom att belägga insidan av den . Dessa läkemedel är också bra vid behandling av andra mag krämpor som halsbränna och diarré .
Pröva bakpulver
Ett annat säkert sätt att lindra dina kräkningar elände är att försöka konsumera en lite bakpulver . Blanda ca 2 till 3 msk . bakpulver med en 8 - ounce glas vatten , rör om och drick . Bakpulver är bra eftersom det neutraliserar magen syra , hjälpa till att lugna den och förhindra ytterligare illamående och kräkningar . För att lägga till lite smak , prova att lägga några droppar limejuice , vilket också har visat att lugna upprörda magar , till din bakpulver blandning .
Undvik Irriterande
< p > När magen är upprörd och du kräks , är det viktigt att undvika vissa syndarna som kan vidare magen skador och till och med leda till mer kräkningar . Dessa irriterande inkluderar alkohol , koffein och cigaretter, som alla kan orsaka skada och försvaga magen och matstrupen . Om du inte hänge sig åt dessa ämnen , undvika dem under din kräkningar period och minst en dag eller två efter .
Äta lite bröd
Denna metod är bara bra om din kräkningar är alkohol - inducerad ; om du kräks på grund av ett virus till exempel, kommer du förmodligen bara sluta kräkningar brödet du äter . Att äta en kolhydrat som bröd är bra för behandling av berusade kräkningar eftersom det hjälper magen att suga upp överskottet av alkohol och vätskor och ger kroppen en välbehövlig näring från något annat än alkohol .
Varningar och tips
När du tar en medicin för din kräkningar , aldrig ta mer än den ordinerade mängden och alltid följa directions.If din kräkningar kvarstår i mer än 24 timmar , kontakta din läkare omedelbart eftersom det kan vara tecken på en allvarlig underliggande hälsoproblem och du kan bli allvarligt uttorkad . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom