Vilka är orsakerna till magen Gas ?

En person äter och dricker varje dag . Som en normal del av matsmältningen , bearbetar hennes kropp de livsmedel och livsmedelskomponentersamt svalde luft , och hanterar det genom att låta den lämna via magen ( rapar ) eller ändtarmen ( passerar gas ) . Vissa livsmedel orsaka henne för att producera mer gas än andra ; hon kan inte reagera på vissa livsmedel på samma sätt som andra gör. De flesta människor kommer att passera gas i genomsnitt 14 gånger per dag. Aerofagi

Alla som tuggar tuggummi , drycker eller äter snabbt eller röker svalor små mängder luft . När en protes bärarens proteser är lösa , sväljer han luft . När en person som äter eller dricker sväljer luft , går den in i magen . När han belches , denna luft , som innehåller syre, koldioxid och kväve, lämnar munnen. Den lilla mängden gas som finns kvar i magen migrerar in hans tunntarmen, där det kommer att delvis absorberas. Den lilla mängd gas som förblir går in i tjocktarmen, där den kommer att passera genom ändtarmen . Personens mage lagt magsafter eftersom magsyra har kombinerat med bikarbonatet i hans magsafter . När detta händer kommer magen frigör koldioxid . Det mesta av denna del av gasen kommer att absorberas in i hans blodomlopp .
Osmält mat

persons kropp kommer inte smälta och absorbera vissa kolhydrater som finns i vissa livsmedel i tunntarmen på grund av brist på vissa matsmältningsenzymer . Detta osmält mat passerar från sin tunntarmen in i hennes tjocktarm där "goda" ofarliga bakterier kommer att bryta ner maten . Under denna process, väte och koldioxid produceras. Ungefär en tredjedel av alla människor kommer också att producera metan också. Enligt National matsmältningssjukdomar information clearingorganisationer , kan den person som också producerar metan inte nödvändigtvis producera mer gas , och inte heller kommer hon att ha några unika symptom . Addera ditt Socker
< p > De sockerarter som producerar gas är fruktos , sorbitol och laktos . Laktos är mjölksocker som finns i mjölk , ost , glass , salladsdressing , spannmål , bearbetade livsmedel och bröd . Fruktos finns i päron , vete , lök och kronärtskockor . Det finns även i fruktjuicer och läsk . Sorbitol finns i plommon, äpplen , päron och persikor. Det är en extra sötningsmedel i sockerfria gummin och godis , liksom i diet livsmedel . Dessa sockerarter kan orsaka gas i tarmarna .
Bönor

Raffinos är en sockerart som finns i bönor . Det är en komplex socker och små mängder finns i kål , broccoli , aparagus , brysselkål , fullkorn och andra grönsaker . Den som har ätit en av dessa livsmedel kan märka att han är mer " gasig " efter att ha ätit en måltid . Detta är normalt och inte ett tecken på en mag problem .
Stärkelse

pasta , potatis , majs och vete gör att den person som har ätit dem nyligen för att producera och möjligen passera gas . Detta kommer att ske i tjocktarmen . Däremot , ris, som också är en stärkelse, inte orsakar henne för att producera gas. Addera Fiber

Fiber ( löslig ) når tjocktarmen , där matsmältnings processen gör att producera gas . Lösliga fibrer är en som , när det blandas med vatten , löser sig och blir en mjuk gel . Livsmedel som innehåller lösliga fibrer inkluderar bönor, havrekli , de flesta frukter och ärter . Olösliga fibrer helt passerar genom tarmen och orsakar liten, om någon , gas. Vissa grönsaker och vetekli har olösliga fibrer i dem . Addera