Dricksvatten och andra klara vätskor är viktigt att stanna hydrerade när du har diarré . Dessa drycker får inte innehålla koffein , alkohol , citrus eller karbonatisering . Vatten , äpple eller druvjuice, örtte , buljong eller buljong och sportdryckerär bra .
Mat att äta
Många intetsägande mat kan hjälpa till att lindra diarrésymtom. De omfattar bakad eller kokt potatis , pasta och nudlar , ris , toast , soda kex och bananer . Smör , bör såser , sås och andra kryddor undvikas. Mayo Clinic rekommenderar att äta flera små måltider under dagen , eftersom tätare måltider främjar mer normala tarmrörelser .
Livsmedel för att undvika
Mjölkprodukter bör vara undvikas , enligt University of Michigan Health System . Personer med pseudomembranös kolit bör inte heller äta fettrik , stekt eller kryddstark mat . Fettrik mat inkluderar fett kött som bacon , korv och fågel med huden ; helmjölk och helmjölk ; och vissa bearbetade förrätter såsom potten pajer , grytor och stuvningar . När villkoret blir bättre , kan du försiktigt börja lägga tillbaka alla livsmedel inte i kolit diet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom