Behandling av piriformis syndrom

piriformis är en muskel i den gluteala komponenten av den nedre extremiteten. Piriformis syndrom är en neuromuskulär sjukdom , som inträffar när ischiasnerven --- en nerv som löper längs piriformis muskeln --- komprimeras eller irriterad av piriformis muskeln . Detta resulterar i smärta, domningar och stickningar i skinkorna och längs gränsen av ischiasnerven . Lyckligtvis flera behandlingsalternativ finns för patienter som lider av piriformis syndrom . Holistiska behandlingar

Behandling för piriformis syndrom inkluderar ofta massage och stretchövningar . Ansträngande aktiviteter, bland annat cykling och löpning , bör också undvikas . Många läkare rekommenderar sjukgymnastik , som vanligen innebär massage , stretching tekniker och positioner som minskar belastningen på piriformis och stärka kärnan muskler , bland annat buken och ryggen .
Medicinska behandlingar
< p> Många läkare tror att antiinflammatoriska läkemedel och kortisoninjektion att vara den mest effektiva vid behandling av ett svårt fall av piriformis syndrom. I mycket svåra fall kan operation rekommenderas . Läkare kan också föreskriva att ett ultraljud , vilket ger en djupare nivå av värme än värmepaketkan ge . I en studie 2005 , rapporterade forskare att minimal - åtkomst kirurgi har fått stor framgång i behandlingen av piriformis syndrom Addera Behandling genom muskelavslappning : .

Patienter lider piriformis syndrom kan också finna komfort i ansöker is och värme till utsidan av muskeln. Is kan bidra till att minska uppkomsten av smärta efter att ha avslutat en ansträngande aktivitet , medan värme kan hjälpa till att värma upp muskler och öka flexibiliteten. Anpassade skor kan också hjälpa till att förebygga skadan uppstår igen . Gång korrigering kan också bidra till att minska användningen av piriformis muskeln samtidigt som muskeln att slappna av och läka .
Expert Insight

Över 15 procent av befolkningen har en ischiasnerven som passerar genom piriformis muskeln snarare än under den. Nya studier har visat att dessa patienter har en ökad risk att utveckla piriformis syndrom , även om vissa forskare ifrågasätter dessa påståenden som citerar otillräckliga bevis . Underlåtenhet att behandla piriformis syndrom kan leda till en obturator internus muskelskada , så det är viktigt att rapportera alla fall av utstrålande smärta ner på baksidan av benet till en läkare omedelbart .
Förebyggande /Solution

Folk som springer , cyklar eller kompletta framåt rörliga aktiviteter är ofta mer benägna att utveckla piriformis syndrom om de inte slutför rätt sträckor . Lateral stretching och styrkeövningar hjälpa till förlängning muskeln och göra den mer flexibel. Forskarna tror också att inaktiva sätesmusklerna också kan öka risken för att utveckla piriformis syndrom . Dessa muskler är väsentliga för höft förlängningen och extern rotation av lårbenet . Därför är det viktigt att musklerna sträcks ordentligt innan ansträngande motion . Forskarna tror också att piriformis syndrom också kan orsakas av stelhet eller hypomobility av sacroiliacalederna . Överpronation av foten, varvid knät vänder medialt och piriformis aktiveras för att förhindra över roterande knäet, också kan leda till piriformis syndrom. Sjukdomen är också förknippad med fallande skador , eftersom dessa kan överanstränga piriformis muskeln . Addera