Hur du gör din egen Truss för ett bråck

Ett ​​bråck uppstår när bukväggen försvagas och sedan tårar eller utbuktningar , vilket gör att inre buken foder för att driva igenom och bildar en bula eller rundad säck . Ibland kan buk -eller tarmvävnaden glida in i säcken också, orsakar smärta och allvarliga hälsoproblem . Bråck förekommer oftast i ljumsken eller buken , eller runt naveln , och orsakas av för hög påfrestning - exempel från lyft - eller en fysisk svaghet . Även om kirurgi är den enda långsiktiga lösningen för ett bråck , kan en takstol användas för att lindra smärta på kort sikt . Det är ett bälte eller dyna bärs över bråck att hålla buken vävnad från att glida in i säcken . Även om dessa kan köpas online eller på en medicinsk leverans butik , kan du göra din egen med några leveranser som du kan ha till hands . Detta är vad du behöver
Medicinska kompressions wrap , 3 till 5 inches i bredd
Kompressions wrap clips ( vanligen levereras med wrap ) katalog Medicinsk svamp gummikudde eller vikta tvättlapp
Visa fler Instruktioner

1

Se en läkare om du tror att du har ett bråck . Symtomen inkluderar smärtsam svullnad eller utbuktningar i buken eller ljumsken , och smärta vid hosta , lyft eller att ha en avföring . Den bula försvinner när du ligger ner . Det är viktigt att ha en läkare korrekt diagnostisera ditt tillstånd och att du inte har en " strangulated " eller vriden bråck , eller en " fängslad " eller att fastna bråck , dessa är farliga och potentiellt livshotande
< br . > 2

Ta bort alla kläder som täcker bråck . Fackverket måste tillämpas direkt mot huden för att ge en ordentlig mängd tryck . Addera 3

Håll tryckförband runt midjan och ligga ner på rygg , antingen på en säng eller på golvet.
4

Placera vikta tvättlapp eller medicinsk dyna direkt över bråck.
5

Dra en ände av kompressionsomslutningstvättlappeller dyna så att det kan inte glida ur plats . Sakta stå och linda linda runt din kropp , dra den spänd så att trasan eller pad trycks tätt mot bråck .
6

Fäst kompressions wrap med medföljande clips , vilket gör att de är fästa säkert och inte lossnar lätt .
7

Bend och gå försiktigt för att kontrollera trycket i kudden och täthet wrap . Även om du vill att båda ska vara på plats , hålla bråck i , du vill inte att det ska vara så tät att normal rörelse är obehagligt eller smärtsamt . Addera