köpa och använda endast homeopatiska Arnica salvor eller tinkturer . Enligt Dr Lauri Grossman , åter homeopatisk arnika hälsa utan biverkningar och är säker för barn, vuxna , gravida kvinnor och äldre . Arnica som är märkt " homeopatiska Arnica " betyder att tillverkaren följer läkemedels riktlinjer vid produktion örtmedicin . Dr Grossman varnar för att använda nonhomeopathic naturmedel eller hemgjord brygger slåttergubbe , de kan orsaka yrsel , diarré , oregelbundna hjärtslag och även död
2
Kontrollera med din läkare innan du använder slåttergubbe . . Enligt University of Maryland Medical Center , om du är osäker på om formen av Arnica du har är naturläkemedel eller homeopatiska , fråga din läkare innan du använder den . Addera 3
Ansök homeopatisk arnica salva , salva eller kräm lokalt för att behandla blåmärken , stukningar , muskelvärk , brännskador, artrit smärta , inflammation , insektsbett och svullnad . Enligt University of Maryland Medical Center , trots att homeopatisk Arnica är säkra när de används lokalt , du bör ändå följa doseringsanvisningarna på produktetiketten. Använd inte arnika på öppna sår eller hudsår .
4
Snabba upp läkningen . Efter olyckor , kirurgi eller idrottsrelaterade skador , använd homeopatisk Arnica för att lindra ömhet , blåmärken , svullnad och smärta . Enligt Dr Lauri Grossman , är sjukhusläkare använder arnika att påskynda återhämtning för patienter efter en traumatisk skada .
5
Gör din egen Arnica olja med hjälp av homeopatiska Arnica tinktur . Du kan köpa homeopatiska Arnica olja och använda den precis som en kräm eller salva . Du kan också blanda 1 oz . av homeopatiska Arnica tinktur med 5 oz . av vegetabilisk olja för att göra Arnica olja för utvärtes bruk .
6
Gör kompresser att använda på ömma muskler , stukningar och leder. Blanda 1 oz . av homeopatiska Arnica tinktur med 10 oz . varmt vatten. Blötlägg din komprimera i blandningen , och sedan försiktigt vrida ur och gäller för det smärtande området . Spara din blandning , du kan fortsätta att suga och använda kompress för att behandla en skada i 24 timmar Addera
.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom