Hur man behandlar Domningar på Lateral Fot

Om dina fötter är ömma och du har svårt att gå, då du lider förmodligen från mul domningar . Fot och tå domningar orsakas av flera saker , till exempel graviditet , artrit och diabetes . Ignorera foten domningar kommer att göra dina fötter utsatta för skador och infektioner . Fot domningar kan undvikas om du lär dig att ta väl hand om dina fötter . Du behöver ordentlig fotvård , men du måste också rådgöra med din läkare om det finns andra bakomliggande problem med fötterna . Detta är vad du behöver
Mirror
Basin
Towel
Fukta grädde
par bomullsstrumpor
Visa fler Instruktioner
1

Undersök din fötter. Kontrollera om det finns skador, hud och nagelvariationer. Använd en spegel för att hjälpa dig att se svåråtkomligaområden .
2

Blötlägg fötterna i en bassäng med vatten . Vattentemperaturen bör inte vara över 38 grader Celsius . Mycket varmt vatten kan orsaka mer smärta för dina fötter . Addera 3

Lämna fötterna i blöt i fem minuter . Om du blöta fötterna mer än 5 minuter att göra den torr och gör det utsatt för bristningar .
4

Torka fötterna med en handduk . Se till att du torka mellan tårna . Det får inte finnas några fuktiga områden som dessa är en källa till bakterier.
5

Applicera en återfukta grädde över hela fötterna för att göra dina fötter smidig och mjuk . Men inte sätta fuktkräm mellan tårna eftersom det kan orsaka fukt .
6

Använd bomullsstrumporsom bomullstyg kommer att göra din hud andas . Addera