Känna igen symptomen av en hamstring skada . En hamstring skada visas som smärta i ryggen i låren eller lägre skinkan , speciellt när du försöker gå eller böja sig . Området kan vara öm eller blåmärken . Du kan uppleva plötslig smärta när de gör fysisk aktivitet . Vissa personer har rapporterat att känna en kick eller pop vid tidpunkten för skadan .
2
Se din läkare och förklara dina symptom för honom . Han kommer att ställa frågor om hur skadan uppstått och om eventuella hälsoproblem som du kan ha. Han kommer också att vilja veta om du har haft skador som detta tidigare , eller om du någonsin har känt dessa symtom i det förflutna . Svara på alla hans frågor så sanningsenligt som möjligt . Addera 3
Låt din läkare att utföra en fysisk undersökning . Han kommer att vilja identifiera eventuella områden som är inflammerad , blåmärken eller svullen . Han kommer att känna musklerna och vävnaden runt området för att försöka identifiera smärta och ömhet . Han kommer också att kontrollera om symmetri mellan dina två ben . Skillnader mellan de två benen kan vara en indikation på skada. Någon gång under tentamen , kan du läkare be dig att fylla i en serie av böjning och förlängning benrörelser . Han kommer att notera någon smärta , svaghet och instabilitet .
4
Skicka in ytterligare test för att avgöra hur allvarlig din hamstring skada . Röntgen, magnetisk resonanstomografi skannar , och datortomografi skannar kan alla användas för att undersöka din skadade hamstring . De kan också indikera eventuella benbrott , trasiga ligament eller senor skada , vilket kan vara komplikationer av hamstring skador . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom