Det är alltid en bra idé att ha några enkla första hjälpen till hands i nödsituationer . Din första hjälpen kit bör innehålla en gel pack som kan förvaras i frysen och tillämpas på blåmärken , muskel -stammar och stukningar . Gel förpackningar är enkla att göra , och eftersom de inte fryser fast , kommer gel pack överensstämmer med din kropp . Detta är viktigt om du har ett blåmärke och inte vill sätta ett fast block av is på den. Gör flera klampar och hålla dem i frysen för när en nödsituation uppstår . Saker du behöver
1 - liters frys zip - top BAG1 eller 1 1/2 qt . frys zip - top BAG2 halv dl vatten1 1/2 dl gnugga alkohol
Visa fler Instruktioner
1
Häll vatten och alkohol i en liten , zip - top väska . Pressa ut luften ur påsen och försegla den .
2
Skaka påsen att kombinera vatten och alkohol . Alkoholen sänker fryspunkten för vatten och förhindra isen pack från att frysa fast . Addera 3
Placera den lilla påsen i en större fryspåse. Tryck ut luften ur gallon stor väska och dragkedja för att täta . Detta kommer att förhindra läckage i frysen .
4
Placera gel pack i frysen och håll den där tills du behöver en kall kompress för stukningar, blåmärken , sträckningar , huvudvärk eller andra skador . < Br > Addera
