Hur man känner igen muskelbristning Symtom

Muscle stammar , vilket kan innebära bristningar, blåmärken eller på annat sätt skada muskelvävnad , kan vara resultatet av intensiv atletisk aktivitet eller till och med enkla vardagliga rörelser . Genom att känna igen symtomen på muskelansträngning kan du avgöra om du behöver medicinsk hjälp . Instruktioner
Inse muskelbristning Symtom
1

Leta efter blåmärken , skärsår, rodnad eller svullnad i den allmänna platsen för skadan . En muskelbristning kan innebära rivning av muskelvävnad , blodkärl och senor , vilket kan leda till alla ovanstående symtom .
2

Se om smärtan minskar när det skadade området är helt i vila . Vanlig träningsvärk eller trötthet är oftast bara smärtsamt när muskeln sträcks , men smärtan av en muskelbristning tenderar att vara konstant , oavsett om det skadade området flyttas eller inte . Addera 3 < p > Ta reda på om det finns en allmän svaghet i den skadade muskeln som förhindrar förflyttning eller användning av det skadade området , i motsats till den faktiska gemensamma eller ben . Detta för att inse skillnaden mellan en muskelbristning och en vrickning .
4

reda på om det finns en oförmåga att använda muskler alls, vilket kan tyda på skador eller separation i det område där musklerna är fästa senor .
5

Inse den verksamhet som kan ha orsakat muskelbristning . Vanligtvis är muskelspänningar orsakade av antingen ansträngande fysisk aktivitet eller en enkel , oväntad rörelse som får muskeln att röra sig på ett onormalt sätt , vilket resulterar i skador . Muskelvärk som verkar komma från ingenstans kan orsakas av en potentiellt mer allvarligt medicinskt tillstånd , så kolla med din läkare omedelbart .
6

Kolla in online-resurser , såsom eMedicineHealth eller Healiohealth.com webben webbplatser för mer information om hur man känner igen muskelbristning symtom och hur man kan söka behandling ( se Resurser nedan ) . Addera