Typer av vadmuskeln störningar inkluderar stammar , elektrolytobalans och venösa problem , såsom åderbråck eller djup ventrombos . Stammar uppstå när du riva muskelfibrer , lågt kalium är en gemensam elektrolyt obalans , åderbråck är förstorade , lila och väl synlig under huden , . Och djup ventrombos är en blodpropp djupt i en ven i vaden
Överväganden
kalv muskel tårar , det finns tre grader , med Grad 1 är den mildaste och grad 3 är mest allvarliga. Idrottare löper särskild risk för muskel -stammar och bör känna till grundläggande egenvård , däribland upplyft skadan och tillämpa is till området . Addera Förebyggande /Solution
flesta orsaker till vadmuskeln sjukdom är lätt att behandla . Till exempel kan åderbråck avlägsnas med laserkirurgi. Andra orsaker , såsom djup ventrombos , kan kräva mer aggressiva behandlingar, inklusive kirurgi . För att undvika träningsrelaterade skador , korrekt sträcka innan träningen , dricka mycket vätska före, under och efter ; . Och undvika rökning eller koffein Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom