? Din piriformis muskeln löper djupt under dina sätesmusklerna , nedåt från korsbenet mot trochanter major av din lårbenet . Eftersom det sitter över din ischiasnerven , om det blir tätt det kan irritera eller träffa nerven och orsaka betydande smärta . Sitter för lång ......
Hur många Hamstring muskler är i knä
? När någon säger att han eller hon drog en hamstring , du kan få en vag idé om en muskel sträcks för långt på baksidan av benet . Du kan bortse från knät som en del i det drabbade området . Om du inte har gått igenom medicinska kurser eller atletisk träning , eller d......
Piriformis skador , även känd som piriformis syndrom , orsakar smärta känns i höften , i mitten av rumpan område eller ner på baksidan av benet . Den piriformis muskeln är en liten muskel djupt inne i skinkorna . Denna muskel löper från basen av ryggraden till lårbenet ......
Rotator - Cuff Skador och övningar
Axeln är ovanligt känslig för skador , eftersom det är en kulled , som handlar stabilitet för rörlighet . Inom axeln är rotatorkuffen ofta den vanligaste platsen för skadan , ofta kräver en längre period av vila och rehabilitering för att föra den tillbaka upp till snus......
groinskada , även kallad ljumske stam , uppstår när en av de höft kidnappare musklerna blir rivna, spruckit eller töjas. Det finns fem höft kidnappare muskler , varav tre ansluter höften och bäckenet och två andra som ansluter bäckenet och knät . Den vanligaste ljumsk m......
drog En magmuskel är faktiskt en sönderriven eller sträckt muskel eller sena . En magmuskel kan dras samtidigt lyfta tunga föremål , motionera och även under förlossningen . Symtom Symptomen av en sträckt muskel kan vara ömhet eller skarp smärta i buken och ökad smärt......
Trigosamine är ett tillägg som tas för lindring av ledvärk . Tillägget syftar till att främja byggandet och underhåll av friska leder och brosk . Det är en receptfri tillägg och är avsedd att tas en gång om dagen . Trigosamine består av näringsämnen som hjälper kroppen ......
Musklerna i ryggraden spelar en viktig stabiliserings roll i kroppen , och de hjälper i flera bålen rörelser . Skador på dessa muskler , inklusive multifidus , kan orsaka ryggvärk och göra normala rörelser obehagligt . Endast din läkare kan diagnostisera en specifik ska......
Hur man behandlar en Torn Kalv muskel
Även om det kommer att göra ont som tusan , är en sönderriven vadmuskeln i allmänhet inte så stor grej . Det kommer dock att ta lite tid och tålamod för att det ska läka på rätt sätt . Om du misstänker att du har rivit din vadmuskeln , bör du kontrollera detta med en lä......
Hur man använder organiska Heat Pads
är ekologiskt värmedynorvanligtvis fylld med ris eller vete . De fungerar ungefär som vanliga värmedynor , men det finns några ytterligare fördelar och faktorer att tänka på när du använder dem . När du vet hur du ska använda din organisk värmedyna till störst effekt , ......
Övningar för Kontrakte muskler bakom knät
En av knä primära funktioner är att låta lårmusklerna att ingå avtal . När knä kontrakt som den stabiliserar knäleden när man går och låter benet blir rakt . Muskelvärk runt knäet drabbar många människor någon gång i sitt liv . Knäsmärta kan vara försvagande och kan kom......
Passiv rörelseomfång övningar för knä
Knäet är en viktig del av kroppen . Det hjälper med balans , promenader , löpning , cykling , sittande, stående och många andra funktioner . För att undvika skador på knäet är det viktigt att sträcka regelbundet. Men många människor inte kan träna på egen hand och behöv......
Onormala nervförnimmelsersom myrkrypningar, stickningar och andra liknande känslor kallas parestesi . Detta tillstånd är oftast orsakas av nervskador eller tryck. Etapp stickningar och smärta är en form av parestesi . Detta tillstånd kan vara en indikation på nedsatt bl......
Plantar aponeurosis Injury & Treatment
Skador på aponeurosis , som ligger i fotsulan , är vanligt bland idrottare . Den aponeurosis kan bli inflammerad på grund av repetitiva stress. Sträckor och övningar är föreskrivna för lindriga fall , medan allvarliga fall kan kräva chockbehandling eller operation . sm......
Chockterapiför Plantar fasciit
plantar fasciit , en smärtsam fot tillstånd , kan behandlas med extrakorporeal stötvåg terapi om andra behandlingar inte lindra sjukdomen . Den chockvåg terapi använder högtrycksljudvågorsom penetrerar huden och hjälpa den underliggande vävnaden läka ordentligt . Om du ......
Hur Wrap en fot för en natt Splint
Natt spjälor är enheter som normalt fäster på foten , fotleden och underbenet och som används av patienter som har drabbats fotskador såsom plantar fasciit , hälsporre , achilles tendinit och grundläggande häl smärta . Behovet av att lära sig att slå in en fot för en na......
Den iliotibial band eller IT -bandet är en vävnad som är placerad på utsidan av knäet. Den iliotibial bandet löper från höften och kopplar ner förbi knät på utsidan av skenbenet . Det bidrar till att stabilisera knäet. Knät är en viktig del av kroppen. Då IT bandet är s......
En stam är ett smärtsamt tillstånd som beror på rivning eller sträckning av senor eller muskler . De vanligaste drabbade områdena är ryggen och hamstring . Tillbaka stammar är bland de vanligaste stammarna . Strain vs Stukning termer påfrestningar och vrickning anvä......
Muskelvärk : Orsaker och riskfaktorer
Muskelvärk är vanliga . De kan orsakas av överanvända eller skadar musklerna , infektioner, olika hygienkrav och vissa mediciner . De som lider av muskelvärk kan finna lindring med varma eller kalla förpackningar , smärtstillande , stretching , utöva och massage . Övera......
Golgi senan organ finns i senor av muskler och är ansvariga för att förhindra muskel från upphandlande för mycket . Syftet med Golgisenans organ är att förhindra att musklerna från upphandlande för mycket . Senor senan fäster en muskel på ett ben . En Golgisenans or......
Vilka är de behandlingar för muskelkramper ?
En muskelkramp är en ofrivillig sammandragning av en muskel , som producerar intensiv smärta djupt i muskeln . Ofta kallas en muskel kramp av dem som upplever dem, spasmer orsakas av överansträngning , skador eller förlängas sitter i en position . Muskelspasmer kan oc......
Alternativa sätt att avsluta Oxford knäoperation smärta
När knäet ger ut det kan behöva bytas ut . Ett sätt är genom en Oxford knäledsplastik , vilket görs på minimalinvasiv sätt . Även om Oxford kirurgi avlägsnar mindre ben brosk och läkningstiden är snabbare än andra knäledsoperationer, kan det fortfarande vara ganska smär......
Ultraljud Behandling för Knee Menisk Tears eller skada
Knäleden innehåller två halvcirkelformad formade brosk menisker . De menisker fungerar som stötdämpare och kontrollera viktfördelningen för lårbenet och skenbenet. Om en menisk är skadade knäet blir avsevärt försvåras och behandling är nödvändig . En behandling som anvä......
Ta reda på en brytning eller en muskel Pull
muskelbristning eller en muskelbristning signaler skador på muskelvävnad och senor . Den inte bara orsakar mycket smärta på grund av nervändarna vara irriterad , men det kan behöva ses över av en läkare för att förhindra ytterligare skador . Detta är vad du behöver ace......
inflammation och skada i plantar aponeurosis kan orsaka mul smärta . Detta tillstånd är vanligt hos idrottsmän och kan behandlas med minimal medicinsk intervention . Om den inte behandlas , kan smärtan orsaka andra skador i benet , eftersom du kan flytta din gångstil fö......
A muskelspasm definieras som en ofrivillig och onormal muskelsammandragning , enligt Merriam-Webster . Princeton University definierar det som en smärtsam och ofrivillig muskelsammandragning . Etymologi Enligt Oxford English Dictionary , är kramp från det franska......
Så här aktiverar Thermacare Heat Wraps
ThermaCare värme wraps hetta ömma och spända muskler . Eftersom de har ett lim för att hålla dem fäst på huden eller runt den , går värmen med dig om du måste flytta runt . Patienter med känslig hud , cirkulationsproblem eller diabetes bör diskutera med hjälp ThermaCare......
? Lou Gehrig sjukdom , vetenskapligt kallas amyotrofisk lateralskleros ( ALS ) är en sjukdom som angriper de motoriska nervcellerna i hjärnan och ryggmärgen . Detta orsakar en oförmåga att korrekt styra muskelrörelser. Lou Gehrig sjukdom är sällsynt bland barn och diagn......
Muskel - stimulering terapi har använts i många år nu . Det är en teknik som kan hjälpa musklerna i healing samt lindra smärta. När det finns muskelsmärta på grund av skada , sjukdom, bristande muskelrörelser , kan muskelstimuleringterapi ger lättnad och ökad muskelakti......
Hur kan vi minska Leg Calf Kramp på natten i sängen
Många människor upplever smärtan av nattlig kramp i benen åtminstoneen gång i livet . Dessa kramper är också kända som charley hästar och är till följd av en rad olika skäl. Uttorkning är en viktig orsak . Om du ofta upplever dessa kramp i benen på natten , det finns en......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom