är muskelskador allmänt som muskelspänningar och har tre svårighetsgrader , som liknar brännskador . De flesta muskelspänningar är inte allvarliga och inte kräver läkarvård . Som med alla skador , är det viktigt att förstå hur skadan uppstår , vilka metoder som behövs f......
muskelskador är ofta ett resultat av intensiv fysisk aktivitet som att idrotta eller lyft vikter . I många fall skadorna är inte extrema och kan behandlas hemma . Muskelskador är ofta som drog muskler , men de är tekniskt slits muskler . Varje typ av smärta i muskler , ......
Bengay är en smärtlindring smärtstillande formulering som tillverkas av Johnson & Johnson Co Det används för att lindra mindre muskler drar och stammar genom lokal applicering av kemiska bedövningsmedel som domnade muskel nerver samtidigt skapa en känsla av värme . Prod......
Så för att lindra en drog muskel
A drog muskel , även känd som en sönderriven muskel eller muskelansträngning , uppstår när muskelfibrer slits . Pulled muskler kan förekomma alla i hela kroppen , i praktiskt taget alla muskler . Tack och lov , drog muskler återhämta ganska lätt . De behöver vård för at......
Muskelspasmer kan vara en försvagande händelse med musklerna i en viss kroppsregion upphandlande ofrivilligt . De påverkar människor i alla åldrar och hälsotillstånd . Spasmer kan smärtsam och förlamande tills spasm släpps. Orsakerna till spasmer allt från elektrolytoba......
Vilka är orsakerna till tennisarmbåge
? Lateral epikondylit , även kallad tennisarmbåge , är en mycket vanlig skada som orsakas av överanvändning av muskler och senor i underarmen . Trots sitt namn , kan tennisarmbågeorsakas av andra än tennis aktiviteter . Överväganden Tennisarmbåge uppstår när muskler o......
Tecken på en drog tillbaka muskel
Tillbaka stam , eller en drog tillbaka muskel , är vanligtvis lätta och kommer att lösa på egen hand om de behandlas på rätt sätt . Pulled muskler är den vanligaste orsaken till ryggont och smärta i nedre ryggen i synnerhet . En muskel som har dragits har varit överanst......
är Icy Hot används för att hjälpa en person att behandla en rad olika mindre värk och smärta som de kan ha runt leder och muskler . Dessa smärtor kan omfatta ryggsmärtor , stukningar och artrit . Produkten fungerar genom att orsaka huden att svalna och sedan värma upp .......
Piriformis syndrom Rehabilitering
Piriformis stretch syndrom är ett tillstånd som orsakas av kompression av en nerv som löper längs piriformis muskeln , en muskel som löper längs skinkorna och låren . Även om detta tillstånd orsakar smärta och obehag , kan rehabiliteringsteknikbidra till att minska dett......
När du drabbas av en hamstring skada , innebär det oftast att du har lidit en stam till en eller flera av musklerna på baksidan av låret . Detta kan vara allt från en minimal skada där muskeln sträcks bara något utöver sin normala kapacitet till en svår påfrestning där ......
Hur man kan bota en muskelbristning
Muscle stammar uppstår när muskelfibrer slits . Även kallad drog muskler eller trasiga muskler , kan muskelspänningar vara smärtsamt och handikappande . Lyckligtvis , muskelsträckning i allmänhet helt läka utan alltför mycket besvär . Om du har en muskelbristning , finn......
Hur man använder den Thera Cane
muskelspasmer och knutar eller täthet som orsakar dem kan vara svåra att lindra , särskilt om smärtan är i ett svåråtkomligaplats . Många människor går till en massör för att få The Kinks fungerat , medan andra förlitar sig på egen hand stretching för att ta hand om spä......
Hur man gör en hemmagjord Gel Pack
Det är alltid en bra idé att ha några enkla första hjälpen till hands i nödsituationer . Din första hjälpen kit bör innehålla en gel pack som kan förvaras i frysen och tillämpas på blåmärken , muskel -stammar och stukningar . Gel förpackningar är enkla att göra , och ef......
Skelaxin är ett läkemedel som tillverkas av kung Pharmaceuticals . Enligt webbplatsen , www.skelaxin.com , det ger lindring vid akuta , smärtsamma muskelspasmer. Dessa kramper kan orsaka smärta i rygg , nacke eller andra muskelgrupper . Enligt webbplatsen www.drugs.co......
Ett botemedel mot Pulled Ljumske Muskler
Du har dragit din ljumske muskler . Det innebär att musklerna har sträckt utanför deras föreskrivna gränser , vilket resulterar i en stam - en som kan vara ganska smärtsamt , vilket begränsar din förmåga att dra ihop benen eller flytta din höftled fritt . I grund och bo......
En ljumskskada - ofta benämnd ljumske pull eller ljumske stam - uppstår när en av de muskler som löper mellan lårbenet ( lårbenet ) och bäckenet slits , ansträngd eller spruckit . Dessa muskler kallas adduktorer . Denna typ av skada är vanligt bland idrottare som kö......
Hur man kan stoppa Foot Cramps
Foot kramper kan vara mycket smärtsamt och kan uppstå när du minst anar dem . Ofta orsakar båge av foten för att krypa eller kan spreta tårna i en obekväm vinkel och är ett resultat av dålig cirkulation , uttorkning , näringsbrist och andra medicinska orsaker . Genom at......
Shin spjälor är den gemensamma termen för mediala tibia stressyndrom . Svår Shin splint smärta , en möjlig följd av rask promenad , jogga eller springa , är en stress skada på skenbenet ben och bindväv som fäster den till omgivande muskler . Orsaker Shin spjälor resul......
Behandlingar för en Hamstring skada
Hamstring skador är vanliga , men framför allt påverkar idrottare i många sporter . En hamstring skada kan läka utan behandling om de får tillräckligt med tid , men det är ganska smärtsamt om de lämnas utan uppsikt , så de flesta drabbade söker lindring för smärtan . Be......
Orsaker till kronisk muskelsmärta
Även om effekterna av en aktiv livsstil kan omfatta perioder av akut muskelsmärta , kan långvarig kronisk muskelsmärta ofta vara resultatet av ett mer allvarligt medicinskt tillstånd . Många sjukdomar , syndrom och sjukdomar som inkluderar kronisk muskelsmärta är ofta b......
Om du är fysiskt aktiv , är chansen att du kommer att uppleva en drog muskel någon gång under ditt träningsprogram . Merparten av tiden dessa muskelspänningar läker snabbt med vila och behandling i hemmet , men du kan behöva besöka din läkare om symtomen inte förbättras......
Återställa från Sore muskelsmärta
Träningsvärk från ett intensivt träningspass orsakas av ansamling av mjölksyra i musklerna . För att förhindra ömma muskler från att hända i första hand , stanna väl hydrerad och stretch . En effektiv sträcka av alla muskler innan en träning eller en dag av hårt arbete ......
Hamstring skador kan förekomma hos idrottsmän som använder sina ben ofta , till exempel för att springa och hoppa . Klustret av muskler kollektivt kallas hamstring är placerad på baksidan av låret . Uppleva plötslig smärta när du deltar i idrott är ofta ett tecken på en......
Tejpning Metoder för Plantar fasciit
plantar fasciit är ett tillstånd som orsakas av överanvändning av plantar fascia senan . Detta är senan som går över fotvalvet . Plantar fasciit förekommer ofta i människor som har höga valv på fötterna . Rätt teknik tejp kan minska risken för plantar fasciit för en per......
Det finns många sätt för någon att dra en muskel . Allt som krävs är att fibrerna i denna muskel för att plötsligt dra ihop eller sträcka ut för långt för att upprätthålla en sådan skada . Att kasta en boll , kratta löv eller ta en besvärlig höst kan var och orsaka en s......
Hem botemedel för Pulled Ljumske
En drog ljumsken är det gemensamma namnet för en pull eller riva av adductor muskelgrupp . Mindre drag kan bara vara en stam av muskeln , men värre skador kan faktiskt riva en del av muskeln . Syftet med den muskelgrupp är att flytta höften och stänga benen. Vila , stre......
Bra övningar för en Pulled Ljumske
Termen ljumske drag är den gemensamma termen för en adductor muskel drar . Om mindre , kanske pull bara översträckning av muskeln . Svårare drag kan omfatta några bristningar i musklerna . De adduktorer hjälper att flytta höften och stänger benen . Beroende på hur allva......
Vad kan man göra för en drog muskel
drog En muskel är skadorna på en muskel i kroppen som ett resultat av någon form av fysisk aktivitet . Om du inte riktigt värma upp innan du delta i fysisk aktivitet , eller om du inte är normalt fysiskt aktiv och du bestämmer dig för att börja ägna sig åt fysisk aktivi......
Leg kramper kan uppstå av olika anledningar . De kan orsakas av uttorkning, brist på rörelse , skada, graviditet eller överanvändning. Benkramper kommer i spasmer och kan orsaka extrem , plötslig smärta. Även om den exakta orsaken till kramp i benen är okänd , lösningar......
Låret , eller quadriceps , är en av de mest kraftfulla muskler i kroppen , så att skador på denna muskel kan vara mycket smärtsamt och handikappande . Men med rätt skötsel kan en individ återhämta sig och återgå till tidigare aktiviteter utan åter försvårande eller åter......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom