Vad som verkar vara buken muskelsmärta kan vara enkla muskelsmärta orsakad av en muskelbristning eller smärta orsakad av en allvarlig inre tillstånd . Således är det viktigt att rådgöra med din läkare om du upplever magsmärtor . Den här artikeln tittar på buken muskelan......
Capsaicin kräm är en värmande medel som vanligen används för att behandla ömma muskler eller ledvärk . Det kan ta oerhört effektiv hjälp till symptomen på artrit , stukningar , sträckningar och blåmärken . Den värmande effekten av krämen kommer från capsaicin, som är sa......
Hur att rehabilitera en Delvis Torn Hamstring
En betydande skada på hamstring - den grupp av muskler och senor i baksidan av låret - kommer att läka med tiden . Problemet är att om rehabiliteringsprocessen för en hamstringsskador eller riva inte följs på rätt sätt , kan skadan inte läker helt. För att få full rörli......
Förhindra att muskelsystemet sjukdomar
Med nästan 650 muskler i människokroppen , bör det inte komma som någon överraskning att det ibland går fel . Lyckligtvis är relativt lätt att förhindra många vanliga muskulös - nervsystemet . Här är några tips på avvärja vad National Institutes of Health (NIH) säger är......
Hur Ice Svullna ben och fötter
Ben och fötter kan svullna på grund av ett antal faktorer , bland annat att stå under lång tid , graviditet och skada . Svullna ben , vrister och fötter kan vara oerhört obehagligt , eftersom vävnaden ut så att inflammationen . Om du lider av svullna ben eller fötter , ......
Så för att lindra smärta från Torn Muskler
Pushing musklerna utanför deras fysiska begränsningar ofta leder till skador . Dessa muskelskador är ofta i form av muskelspänningar , där muskeln delvis eller fullständigt sönderrivna . Även små tårar i muskelfibrerna orsaka smärta . Smärtlindring av muskelspänningar b......
Hur man lägger Vapor Rub på fötter
Även om dess effektivitet diskuteras , det finns människor som säger att tillämpa Vicks VapoRub till fötterna kan stoppa nattliga hosta . Människor också använda den för att behandla kraftigt sprucken hud och för att lindra muskelvärk . Din kroppsvärme avdunstar salvan ......
Ett ben kramp är resultatet av en plötslig och ofrivillig sammandragning av en eller flera av dina benmuskler . Flera saker kan orsaka ett ben kramp , inklusive otillräcklig blodtillförsel , nervkompression , mineralbristoch uttorkning . Även benkramper kan vara mycke......
Benkramper är plötsliga och ofrivilliga sammandragningar av musklerna i benet . Kramp i benen kan orsakas av muskelansträngning , hålla benet i en position under en längre tid , otillräckligt utbud och nervblodkomprimering , bland annat. Kramp i benen kan vara mycket sm......
Skuldra kan göra det svårt, om inte nästan omöjligt , för dig att använda dina armar när man försöker utföra vardagliga sysslor . Vanliga orsaker till axelsmärta inkluderar ansträngde muskler , artrit , ledskador , muskelsvaghet och inflammation ( frusen skuldra ) . Rät......
Hemlagad Epsom Salt grötomslag
Epsom salter kan behandla många tillstånd och sjukdomar , bland annat inflammation och träningsvärk , stress , sömnsvårigheter , huvudvärk , och andra gemensamma värk och smärta . Håll EPSOMSALT om hand runt ditt hus för att användas i lugnande bad , som ett rengöringsm......
Självhjälp Massage Behandling för en utbuktande skiva
massagetekniksom du kan använda på dig själv för behandling av en utbuktande skiva är baserade på små rörelser - vilket innebär att dina ben faktiskt massera dina muskler och gemensamma utrymmen . Särskilda övningar kommer att fungera som självmassagetekniker, massera i......
Kalv smärta kan existera som ett resultat av en kramp , en vrickning eller stam eller ett antal andra skador och sjukdomar . Det första steget till att få hjälp för kalv smärta är att förstå den bakomliggande orsaken , som kommer att spela en roll för att bestämma rätt ......
Vad är ST-sänkning av vänster arm ?
ST-sänkning är ett hjärtfel som finns med EKG . Vid misstanke om hjärtfel är , kan den elektriska aktiviteten i hjärtat externt registreras av ett EKG . Orsaker Trots närvaron av ST-sänkning är ofta orsakas av ischemi ( en begränsning av blod till hjärtat ) , kan det ......
Hur får massage omfattas av försäkring
Förutom att få en massage för allmän avkoppling , kan massage lindra många hygienkrav . Massage minskar smärta i förhållanden såsom karpaltunnelsyndrom , ischias och whiplash . Det hjälper till att behandla kroniska sjukdomar som gikt , reumatoid artrit och diabetes , o......
Hur man använder en vibrerande massage Bälte
Nästan alla älskar en massage , men ibland är du inte kan hitta en villig partner för att leverera varorna . Det är där en vibrerande massagebältekan komma till hands . Använd den för att lugna ömma , ömmande muskler på höfter , midja , lår och armar , eller använda den......
Så här ansöker Kinesio Tape till Shoulder
Kinesio tape är en typ av atletisk omslag utformade för att hjälpa till att förebygga skador , samt för att lindra smärta från befintliga skador . En enkel kinesio wrap att slutföra är axeln , vilket är en bra medhjälpare för idrottare som deltar i sporter som basket el......
Den plantar fascia är den tjocka band av vävnad som ansluter hälen till tårna . När vävnaden blir inflammerad , orsakar det en skarp, stickande smärta i hälen på foten kallas plantar fascit . Orsaker plantar fascia fungerar som en bågsträng att stödja valven . Om vävn......
Ljumske stammar uppstår när musklerna i lår och ljumske är spänd plötsligt och är över sträcks . Ljumske stammar är vanligt förekommande hos personer som utför sportaktiviteter som tennis , fotboll och fotboll . Smärta och ömhet upplevs i det inre lår och ljumske . Insl......
Den vadmuskeln är en stor kropp av benvävnad ligger i den nedre bakre delen av varje ben . Den är utformad för att trycka tårna nedåt , en viktig del av att gå, springa och hoppa . Vadmusklerna kan riva eller skadas genom att gå eller köra över ojämn mark , hålla en ore......
Recept för att göra Tiger Balm
Tiger balsam gjordes ursprungligen av kinesiska healers och naturläkare . Det var och är fortfarande används för att lindra ömma muskler , huvudvärk och tryck över bröstet . Den balsam fungerar genom att utvidga blodkärlen och föra blodet nära hudytan , som sedan skapar......
Värmeterapi i idrottsmedicin används för att minska muskelspänningar , minska stelhet i lederna och gör mjukvävnad ännu mjukare för att minska associerad smärta . Värme används vanligtvis som ett verktyg för att mjuka upp musklerna innan en träning eller för att reparer......
Vad gör en delvis Dislocated Shoulder Feel Like ?
En delvis ur led axeln är en subluxation , enligt American Academy of ortopeder . Subluxation skiljer sig från störningen eftersom huvudet av överarmen ( humerus ) bara kommer delvis , inte helt och hållet , ur uttaget . Även subluxationer är inte lika allvarlig som dis......
Förstärkning Övningar för Tendinitis
Tendinit är en inflammation i senor som utgör en viktig del av lederna i axel, armbåge och handled . Det är ett tillstånd som kommer på gradvis i en del av kroppen som utsätts för upprepad användning . Tendinit kan begränsa rörelse och orsaka smärta , även när man försö......
Skillnaden mellan en drog & Torn Muscle Tendon
A drog muskel och en sönderriven muskel är samma sak . Pulled eller trasiga muskler är ofta på grund av överbelastning eller överansträngning av muskeln . De är smärtsamma och kan kräva läkarvård , beroende på svårighetsgrad . Förebyggande För att förhindra en drog el......
Cherry Stones för smärtlindring
Oavsett om du är en ivrig idrottsman , helg trädgårdsmästare eller någon som lider av de mer kronisk värk och smärta av artrit , mest troligt , du har försökt att lindra dina trötta bultande muskler med massage , olika salvor och gnuggar , värme kuddar och många andra t......
Vad kan göras för en inre lårmuskeln Dra
? När du drar en muskel , känner du en skarp , inre smärta i det drabbade området under en kort tidsperiod . Vanligtvis en muskel drar är ofarlig , men smärtan kan vara nästan outhärdlig . Det kan också orsaka en oförmåga att fungera där stammen har inträffat. Dessa tip......
Hem Botemedel fotbad för svullna och smärta
Den vristen är en känslig del av kroppen . Den består av ligament, muskler och skelett. Även fotleden är till synes stark nog att bära kroppens vikt , är det också extremt utsatta för skador . Skador kan uppstå från att idrotta , snubbla , gå på ojämnt underlag eller up......
Komplikationer av en Torn Hamstring
Du har förmodligen sett effekten av en sönderriven hamstring muskel om du har sett en olympisk sport som tävlar eller tittade på när en fotbollsspelare gick ned i mitten av fältet , även om ingen annan var nära . En sönderriven hamstring är en plötslig skada som är gans......
Effekterna av en Svår kalv Sila
En muskelbristning , som brukar kallas en drog muskel , händer när de små fibrer som bygger upp muskler tår . Det finns tre grader av stammar , och en klass - tre -stammen är den allvarligaste , som omfattar mer än 90 procent av muskelns fibrer , enligt SportsInjuryCl......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom