Shoulder muskelskador

Axel muskelskador kan vara en vanlig företeelse i både idrottare och icke- idrottare. De kan orsakas av enkla överanvändning eller genom en mer traumatisk händelse , såsom en sport missöde. De kan också vara resultatet av upprepade gånger utföra vardagliga sysslor med felaktig form eller till och från en längre period av dålig hållning . Rotatorkuffskador

rotatorkuffen består av muskler som möjliggör rotation av axeln . En tår i dessa muskler kan vara akut , som orsakas av en plötslig våldsam handling som att kasta en boll med extrem kraft eller från en paddling rörelse . Kroniska skador uppstår under en tid och kan vara orsaker av " slitage" i samband med aktiviteter som golf eller tennis . Beroende på hur allvarligt brottet , kan operation krävas .
Clavicle muskelinflammation

musklerna runt nyckelbenet , mer känd som nyckelbenet , kan bli irriterad och inflammerad från överanvändning orsakad av att kasta . Detta resulterar i smärta och stelhet i området för kragen ben , som kan behandlas med en kombination av vila och is. Massage kan hjälpa till att lindra smärtan och lossa styvhet och rehabilitering kan hjälpa till att återfå styrka . Addera deltoidmuskeln Strain

deltamuskeln är den stora muskeln på toppen av axeln och är ansvarig för att höja armen till sidan. En skada på denna muskel kännetecknas av kraftig smärta när höja armen på detta sätt. Det finns tre olika kvaliteter av deltamuskeln skador som baseras på svårighetsgrad . Generellt skulle bara en grad 3 bristning kräver operation , även om de flesta deltamuskeln skador kan läkas genom vila och rehabilitering .
Övre Back Strain

Musklerna i övre delen av ryggen mellan skulderbladen kan bli ansträngda om armarna höjs under en utsträckt tidsperiod. Detta kan vara resultatet av att utföra vardagliga aktiviteter eller felaktig arbetsställning . Vanliga orsaker är att skriva på ett tangentbord som är för hög eller att köra en bil medan för långt bort från ratten . Obehag kan lindras genom metoder såsom massage , utför stretching övningar , eller tillämpningen av värme .
Pectoralis Major

pectoralis major är den stora bröstmuskelnsom sträcker att axelpartiet. Skada på denna muskel är vanligt bland weightlifters som det ofta orsakas av lyftdriven vikt eller repetitiva rörelser för att utföra en bänkpress. När muskeln är skadad, kan smärta i övre delen av muskeln där den möter axeln följden. Behandling innebär oftast vila och isbildning i området , sedan tillämpa komprimering följt av höjning av armen . Addera