Ta reda på en brytning eller en muskel Pull

muskelbristning eller en muskelbristning signaler skador på muskelvävnad och senor . Den inte bara orsakar mycket smärta på grund av nervändarna vara irriterad , men det kan behöva ses över av en läkare för att förhindra ytterligare skador . Detta är vad du behöver
acetylsalicylsyra eller ibuprofen
Visa fler Instruktioner
1

titta på platsen för skadan . Blåmärken , svullnad och rodnad är alla symptom på en brusten muskel .
2

Lägg dig ner och vila kroppen . Kontrollera om smärtan är fortfarande närvarande . Att ha smärta på platsen för skadan , även när utvilad , är ett tecken på en drog muskel . Addera 3

Använd muskeln i fråga. Om du inte kan använda den alls , kanske du har en muskelbristning . Om du har möjlighet att flytta muskeln , men det orsakar mycket smärta eller känner sig svag , kan detta också vara tecken på en muskelbristning .
4

Ta en anti - inflammatorisk , som acetylsalicylsyra eller ibuprofen , och vänta 24 timmar . Om det inte finns någon lättnad efter dessa 24 timmar , är det mycket troligt att du har dragit en muskel och bör överväga att se en läkare . Addera