Vilka är de behandlingar för Nerve Injury

En nerv är en mycket viktig del av kroppen : ? Det används för att föra meddelanden mellan olika punkter , vilket gör att allt fungerar som det ska . Nervskador och skador kan vara allt från mindre till svår och kan vara allt från allmänt obehag till extrem smärta . Även om det är viktigt att rådgöra med din läkare om din personliga prognos och behandling , har flera saker gemensamt gjort för att åtgärda problemet och /eller lindra smärtan . Vila

Mycket ofta , kommer din läkare att rekommendera att du vilar det drabbade området , is den i olika intervaller och tar antiinflammatoriska läkemedel som behövs . Beroende på var skadan har inträffat , kan din läkare rekommendera att du bär en sele eller gå på kryckor för att främja läkning .
Stretching övningar

För mindre allvarliga skador , din läkare kan föreslå enkla stretching övningar för att få nerverna i rörelse . Några exempel är att lyfta små vikter , sträcker armarna över huvudet , böja ryggen bakåt eller enkla ben sträckor som innebär att sitta på golvet och lutar mot tårna . Du kan också prova att ligga på rygg och lyfta knäna mot bröstet , vilket kan bidra till att sträcka ut musklerna och nerverna i ryggen och benen . Tala med din läkare om hur många repetitioner rekommenderas .
Sjukgymnastik

Förutom stretching övningar , kan din läkare rekommendera sjukgymnastik . Det handlar om övningar såsom lyft vikter , dra band och arbetar för att förbättra känslan i det drabbade området . Beroende på hur allvarlig skadan , måste du kanske helt " nya ledningar " din hjärna så att nerven kan fortsätta sin väg för att sända signaler till hjärnan .
Kirurgi
< p > Ofta ett sista desperat försök , är operation krävs för dem som kan ha brutit en nerv eller vars symtom har inte förbättrats efter mer konservativa behandlingar . Kirurgi kan innefatta en nervtransplantat från en annan del av kroppen (om nerven har skurits helt ) eller andra metoder, såsom skärande ligament att göra plats för de drabbade nerven eller avlägsna ben sporrar som kan trycker mot nerven.

Förebyggande

Även i vissa fall , en nervskadakan inte förhindras ( till exempel i fallet med en bilolycka ) , det finns sätt att förebygga skador såsom nöp nerver . För att minska risken för klämda nerver , försök att träna så mycket som möjligt ( som innehåller stretchövningar för rygg , armar och ben och lätta viktbärande övningar ) och begränsa aktiviteter som tvingar dig att upprepa en rörelse om och om igen . Dessutom , försök att upprätthålla en god hållning . Kontrollera din hållning ofta under skol eller arbetsdagen . Köp en kontorsstol med bra svankstöd . Addera