Utbilda dig själv . Det finns ett överflöd av information om perifer neuropati som kan hittas på Internet , och i medicinska tidskrifter som inte publiceras på Internet . Var inte rädd för att ställa frågor till din läkare . Om de inte vet svaret på din fråga , få en remiss till en specialist som kommer att ha större kunskap .
2
komma till rätta med det allvarliga och bestående av ditt tillstånd . Domningar , brännande smärta och stickande elektriska spasmer kommer inte att försvinna . Det finns inget känt botemedel för neuropati , men smärta dödande droger kan bidra till att mildra symtomen . Vissa läkemedel ordinerats kanske Neurontin , Morfin , Elavil , eller Oxycontin . Du kommer att behöva för att följa doserings anvisningarna noga , eftersom en individ kan bli beroende av dessa läkemedel . Ta inte mer än du ordineras , som din kropp organ kan bli äventyras till följd av över medicinering . Addera 3
Hitta en stödgrupp , antingen genom familj och vänner , eller genom en organiserad grupp på samma sätt drabbade människor . Den Neuropati Föreningen erbjuder ett forum , där informationsdelning har visat sig vara till enorm hjälp . Sök upp tjänster av en smärt kurator .
4
Försök och motion så mycket du kan . Eftersom promenader är oftast uteslutet , är en idé att få en stor övning boll från en sjukgymnast , och följa den regim tillhandahålls . Det finns många övningar du kan göra utan att behöva gå , vilket ökar smärtan .
5
reflektera över och utveckla en hobby som du har alltid velat driva . Kanske du vill bygga modelljärnvägar , eller skriva den stora amerikanska romanen . Det är viktigt att ockupera din tid med något positivt . Vistas upptagen tar dig bort från smärtan till en viss grad . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom