Diskutera med din läkare muskelstärkande för dig eller din älskade med CP . Din läkare kommer sannolikt skriver du ett recept för behandling , liksom sjukgymnastik eller vattenterapi, och föreslå ett sjukhus , rehabiliteringscenter eller annan anläggning som erbjuder terapi .
2
Uppföljning på läkarens förslag och träffa med en terapeut för behandling . Att arbeta med en terapeut på regelbunden basis kommer att förbättra effektiviteten i terapisessioner . Addera 3
Sätt mål för att stärka musklerna . Terapeuten kommer att kunna erbjuda utöva rutiner som hjälper dig att arbeta mot att nå dina mål .
4
Utvärdera dina framsteg . När du uppnår dina mål , sätta nya mål , så att du fortsätter att stärka musklerna .
5
Fortsätta cykeln för att sätta mål , mäta framsteg och sätta nya mål . CP är ett livslångt åläggande och muskler kommer kontinuerligt måste utarbetas . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom