Hur man kan bota en ischiasnerven

Ischias eller ischiasnerven smärta hänvisar till obehag som kan börja i ryggen och resa till skinkan eller ner i benen . Ischiasnervensmärta är i allmänhet ett symptom på en bakomliggande tillstånd såsom ett diskbråck eller nervproblem. Symtomen varierar , men de flesta drabbade behandlar domningar , svaghet , smärta och en stickande känsla . Även obekväma och ibland handikappande , det finns sätt att behandla ischiasnerven smärta . Instruktioner
1

Vila mycket . Lindriga fall av ischiasnerven smärta kan lösa spontant , där behandling inte är nödvändig . I detta fall bör de drabbade vila och minska trycket på ischiasnerven . Återhämtning sker inom några dagar till några veckor .
2

Take over-the -counter smärtstillande medel . För att minska smärta och obehag . , Over-the -counter läkemedel såsom ibuprofen eller paracetamol är effektiva behandlingsalternativ . Ta medicinen enligt anvisningarna. Addera 3

Tänk dig en smärta injektion . Om ischiasnerven smärta inte svarar på receptfria läkemedel , tala med din läkare om en steroid injektion . Läkare injicera medicinen i det drabbade området och steroider minskar smärta och inflammation .
4

Applicera en kyla eller värme pack . Växla mellan en värme och kyla pack för att minska inflammation och bota ischiasnerven smärta . Akut smärta svarar bra på kylbehandling , medan värmeterapi är ett bättre alternativ för kronisk smärta .
5

Tala med din läkare om kirurgi . I svåra fall kan operation bli nödvändig för att lindra symtomen . Läkare kommer att kirurgiskt avlägsna eventuella skada som sätter press på ischiasnerven . Addera