Hur man kan stoppa Kramper

Beslag är ett neurologiskt tillstånd som kännetecknas av ohämmad skakning av kroppen på grund av ihållande sammandragning och avslappning av musklerna . Den kontinuerliga generationen av elektriska signaler från hjärnan är ofta anses vara en av de främsta faktorerna som leder till kramper . Mayo Clinic rapporterar att en av varje 100 individer i USA utvecklar kramper under sin livstid . Kramper kan variera från milda till svåra , men oavsett hur milda de är , kan de orsaka mycket obehag för patienten . Du kan ta del av de åtgärder som anges nedan för att förhindra anfall . Instruktioner
Förstå dina Triggers
1

Varje beslag attack har en uppsättning riskfaktorer som utlöser beslag . Otillräcklig sömn och höga stressnivåer är några av de vanligaste riskfaktorerna för kramper . Varje riskfaktor kräver en annan strategi , så att veta och förstå riskfaktorer inte bara hjälper dig att undvika dem , det hjälper också till att ta fram en handlingsplan för att stoppa beslag .
2

Identifiera din varning tecken . Som med triggers , har varje beslag attack också en uppsättning av varningsskyltar som följer med det , till exempel uppleva en aura , skumning genom munnen , plötsligt faller , okontrollerade muskelspasmer , eller andningssvårigheter . Om varningsskyltarär kända , kan du planera en metod i samråd med din läkare för att stoppa krampattack. Addera 3

Ta dina mediciner regelbundet utan att misslyckas . Majoriteten av de patienter som lider av anfall är ofta hålls på läkemedel som hjälper till att stoppa ett anfall angrepp på sin debut . En av de vanligaste läkemedel , Klonopin , när det tas i början av ett anfall , hjälper till att minska intensiteten i attacken .
4

Få en lugnande injektion i början av ett anfall. Patienter som lider av akuta anfall injicera ofta en lugnande medel såsom diazepam eller lorazepam i början av ett anfall attack . Dessa läkemedel har visat sig vara effektiv mot styra och stoppa ett anfall angrepp på sin debut och ge tillfällig lindring från villkoret .
5

Använda avslappningsmetoderär också ett sätt att stoppa ett anfall attack . Närhelst du ett meddelande om ett varningstecken på ett anfall , prova att använda avslappningstekniker såsom djupandning , eller sitter i ett rum utan distraktion . Dessa tekniker bidra till att minska stress och därmed är effektiva för att kontrollera ett anfall attack från att äga rum . Addera