" Washington Post " rapporterade en studie som genomfördes av Stanford University forskare där 2500 vuxna blev tillfrågade via telefon . Cirka 6 procent av folket tillfrågade rapporterade att deras förhållande hade lidit avsevärt på grund av alltför Internetanvändning . Cirka 9 procent sade att de försökte dölja sina icke - väsentliga Internetanvändning medan 4 procent hävdade att de var upptagna med Internet även när de inte var på nätet . MyAddiction.com rapporterar att 8,5 procent av de unga vuxna i åldern 8 till 18 är möjligen beroende av videospel .
Orsaker
Många människor utvecklar beroendeframkallande tendenser till Internet och video spel för att de är deprimerade eller känsla överväldigade i sin vardag . Medan spel och webbplatser kan ge en kort flykt för normala människor , beroendeframkallande personligheter börjar kräva dessa verksamheter för att stävja oro och fly från dagliga ansvar . Spel och online relationer att kompensera för den låga självkänsla som missbrukare drabbas ofta av .
Symtom
Internet och spel missbrukare kommer ofta att börja ljuga om och dölja sin verksamhet från vänner och familjemedlemmar , och de kommer att dra sig längre från ansvar och relationer till förmån för sin spelverksamhet . De kan ofta bli deprimerad och lynnig när du inte spelar spel eller surfa på nätet .
Förebyggande
Nyckeln till att förebygga dessa beroendeframkallande beteenden från att bildas är att begränsa den tid spela spel eller surfa på Internet per dag och att även ha andra aktiviteter i ditt liv som du kan fokusera på och njuta . Bättre självkänsla genom social interaktion och jakten på andra fritidsintressen kan minska livs stress och därmed göra Internet och videospel mindre viktigt som flyktmekanismer.
Behandling
Behandlingsprogram för Internet och videospel missbruk har utvecklats som liknar andra missbruksprogrami att en terapeut arbetar med patienten i en sällsam och en grupp format för att diskutera de bakomliggande psykologiska orsakerna till missbruk och att sätta ihop en plan för hur man bättre hantera stress utan att återgå tillbaka till beroendeframkallande beteende . Gaming missbrukare måste sedan sluta spela spel helt och hållet medan Internet missbrukare måste begränsa deras användning till endast de grundläggande aktiviteter som krävs för sina jobb eller släktband via e-post . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom