Det kan vara bra att prata med din läkare om biofeedback . Om din läkare anser att det skulle hjälpa din neuropati , kommer han att ställa in en tid hos en terapeut . Under utnämningen kommer en terapeut administrera biofeedback genom att tillämpa elektriska sensorer på olika delar av kroppen . Dessa sensorer mäter kroppens reaktion på olika stimuli , till exempel ljud eller blinkande lampor . Utifrån dessa svar , kommer en terapeut sedan föreslå olika tekniker eller livsstilsförändringar , till exempel guidade bildspråk , som hon tror kan minska effekterna av neuropati .
Akupunktur har varit känt för att förbättra symtom på neuropati med tiden . Akupunktur innebär införandet av nålar i specifika punkter på kroppen trycket . Detta stimulerar nervändar , återställa känsla för att bedöva delar av kroppen och minska smärta . Akupunktur anses vara en progressiv metod för lindring av neuropati , så du kan behöva gå flera sessioner av akupunktur med en terapeut innan en positiv förändring i symtom uppträder .
Naturliga läkemedel som kallas alfa - liponsyra har varit känt för att hjälpa personer som lider av neuropati , särskilt neuropati till följd av diabetes eller kemoterapi . Alfa- liponsyra kan köpas och tas i tablettform . Tala med din läkare innan du tar alfa- liponsyra , eftersom det har varit känt att sänka blodsockernivåerna . Din läkare kan vilja att personligen övervaka ditt blodsocker över tid förhindra ytterligare komplikationer .
Smärtlindring
Det finns flera livsstilsförändringareller produkter som kan integreras för effektiv smärtlindring av neuropati . Till exempel har den topiska kräm, capsaicin, varit kända för att ge smärtlindring när den appliceras direkt på huden . Capsaicin kan ta tid att vara effektiva , som aktiv ingrediens --- ett naturligt ämne som finns i varm paprika --- orsakar normalt förnimmelser av brinnande tills huden acclimates .
Massera de områden som drabbats av neuropati , eller som har någon annan massera dem , kan ge tillfällig smärtlindring . Se till att du får en tillräcklig mängd av dagliga vitaminer och mineraler . Dessa kan erhållas genom att konsumera låg fetthalt kött och mejeriproduktertillsammans med en hög tillgång på frukt och grönsaker . Försök att träna varje dag . Aktiviteter som yoga och meditation är utmärkta val eftersom de kombinerar milda övningar med avslappningsövningar som kan begränsa de negativa effekterna av neuropati . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom