Piriformis syndrom av Tillbaka

Korrekt stretching , uppvärmning , och användning är viktigt att hålla musklerna friska och fungerar korrekt . I vissa fall är muskler nära knuten till större nervändar , vilket är fallet med piriformis syndrom. En kramp i beslag av piriformis muskeln är en smärta de flesta människor aldrig glömmer . Identifiering

piriformis muskler är ett par muskler som ligger en var där ben möter höften . De är belägna i skinkorna , och de är de muskler som svarar för den utåtriktade rörelsen hos benet. De är fästa direkt till basen hos den spine.The piriformis muskel är en del av den väg som ischiasnerven tar när den färdas från ryggraden till var och en av benen. I många fall är det ischiasnerven är inbäddad i piriformis muskeln som det går igenom låret area.If piriformis muskeln blir spänd kan placera betydande press på ischiasnerven , som orsakar smärta i nedre ryggen och ner det drabbade benet . Detta är piriformis syndrom.

Typer

piriformis syndrom händer främst i nedre delen av ryggen , lår och ben regioner av den påverkade sidan av body.Some av symptomen på villkoret är muskelömhet i låren , en brännande smärta i skinkan regionen och en oförmåga att röra benet med ett komplett utbud av rörelse .
Missuppfattningar
< p > på grund av närheten av piriformis muskler i nedre delen av ryggen , och eftersom symtomen på piriformis syndrom liknar mycket symtomen på ischias , vilket skulle tyda på spinal problem , är piriformis syndrom ofta fel diagnos som ett diskbråck .


Effekter

Två av de främsta orsakerna till piriformis syndrom är idrottare som inte riktigt sträcka innan tävla , och människor som tillbringar mycket tid i sittande ställning under den day.Improper stretching innan atletisk aktivitet , eller brist på stretching och uppvärmning , kan irritera piriformis muskeln och få den att strama upp . Detta sätter press på ischiasnerven och orsakar pain.People i sittande ställning under lång tid förkorta deras piriformis muskeln till den punkt där det börjar spasm eller kontrakt . Detta kan medföra piriformis syndrom .
Förebyggande /Solution

Den huvudsakliga behandlingen för piriformis syndrom är sjukgymnastik som är utformad för att sträcka ut och lossa piriformis muskeln . I vissa fall kan en terapeut till en djup massage regim till behandling för att hjälpa progress.If piriformis muskeln inte svarar på traditionell sjukgymnastik metoder , då lidokain kan direkt injiceras i piriformis muskeln för att öka effektiviteten av behandlingen .
Addera