skyltar & Symtom på långvarig stress

Stress dödar . Konstant långvarig stress gör att kroppens immunförsvar att fungera bra under sin effektivitet och långt under de nivåer som krävs . Stress orsakar också andra delar av kroppen för att upphöra med produktionen av hormoner eller celltillväxt som förberedelse för vad som kallas " kamp eller flykt . " Den kamp eller flykt reaktion är indraget med stress och stänger alla onödiga funktioner i kroppen så att den kan skicka blod till nödvändiga områden för att utföra någon av dessa uppgifter . Hjärnan skickar också ut varningssignalhormoner till kroppen . Smärta

Stress gör något tillstånd med kronisk smärta värre . Ofta människor med långvarig stress känner av effekterna av tidigare villkor som artrit förvärras . Långvarig stress kan orsaka ryggproblem och smärta i andra platser i kroppen. Stress kan orsaka musklerna att dra och öka både vanliga och migrän .
Hjärtproblem

Ofta de med långvarig stress har problem med bröstsmärtor eller hjärtklappning . Även om dessa inte är livshotande till en början , tar stressen till slut ut sin rätt . Stress kan öka blodtrycket . Individer som är konkurrenskraftiga och otåliga har en högre incident av hjärtsjukdomar än allmänheten . Ofta samma personlighetstyper blir stressade lättare än mer fogliga personligheter .

Problem med matsmältningen

magen reagerar på stress genom att antingen över - eller under - producerar magsafter . En del av kamp - eller - flygning processen är att stänga de områden onödigt för åtgärden och skicka blod och energi till de områden i kroppen som behövs för antingen handling . Eftersom matsmältningen är inte nödvändigt att slåss eller ta flyget , blodflödet till området bromsar . Enligt Cleveland Clinic , matsmältningsbesvär symtom ökar när kroppen är under stress . Dessa symtom är magsår , förstoppning , diarré eller ulcerös kolit och Crohns sjukdom .
Psykisk

Personer som lider av långvarig stress kan ha problem med minne , koncentration , omdöme och inriktning . Ibland visar det sig ett normalt optimistisk individ till en pessimist . Du kan märka en kortare säkring när det gäller humör och extrem oro . Sömnlöshet , isolering och en känsla av både ensamhet och depression förekommer . Humörsvängningar förekommer ofta , och ångest är vanligt .
Fetma

Stress gör att kroppen att släppa CRH , ett hormon som gör att personen att antingen sluta äta eller vill ha komfort livsmedel. När detta hormon slår på aptit , kan det orsaka att äta för mycket , vilket ökar viktökning. Under flygningen - eller - kamp läge kroppen saktar ämnesomsättningen för att spara energi ; detta kan vara en annan förklaring till kopplingen mellan stress och fetma .
immunsystemet

Effekterna av stress på immunsystemet orsakar det att fungera mindre effektivt . Ofta detta lämnar kroppen mer sårbar för infektion, cancer och andra sjukdomar . Människor som lever med stress för långa perioder hamnar ofta fånga varje sjukdom i sin miljö . Ibland långvarig stress utlöser en reaktion i immunförsvaret som gör att det angriper den egna kroppen och lider av autoimmuna sjukdomar . Addera sexlust och Hudproblem

långvarig stress minskar sexlust och kan ge problem när det gäller reproduktionen eller orsaka erektil dysfunktion . Stress förvärrar tillstånd som eksem , acne och psoriasis . Ibland orsakar hudproblem som kliande utslag . Addera