Det finns ett antal vanliga livsmedel och kryddor som har en stärkande effekt på njurarna och hjälper till att lösa upp njursten naturligt .
Äpplen är sägs vara en av de bästa hem rättsmedel . Ett intressant faktum är att i länder där äppelcider konsumeras regelbundet finns det nästan inga fall av njursten . Konsumerar frukten färsk är bäst , så äter minst ett äpple om dagen för att upplösa njursten .
Basilika är en annan välkänd naturlig njure tonic . För att lösa upp njursten med basilika , blanda en tesked basilika saft med en tesked honung och ta varje dag i sex månader .
Eftersom druvorna har en stor mängd vatten och kalium , de är ett utmärkt diuretikum och är anses till stor hjälp för att lösa upp njursten . Värdet av denna frukt användning för njur problem förstärks av dess låga kloridhalten albumin och natrium.
Vattenmelon har den högsta vattenhalten i någon frukt och därför fungerar på ett liknande sätt .
Slutligen , kidneybönor sägs vara ett utmärkt botemedel för att lösa stenar . Försök att äta minst en halv kopp bönor en dag , men undvika konserverade sorter som innehåller överdrivet natrium , som är ohälsosamt för njurarna . Addera förebygga framtida Njursten
< p > Vissa livsstilsförändringar kan förebygga smärtan av att behöva passera njursten i framtiden . Ett av de enklaste sätten att förebygga njursten är att dricka mer vatten . Drick minst 8 fullt glas vatten om dagen för att främja tillräcklig urinproduktion . Också begränsa protein konsumtion och undvika sura livsmedel som irriterar njurarna . Detta omfattar pickles och bearbetade kryddor som ketchup och senap . Vissa grönsaker som spenat , tomat , gurka , rädisor , rabarber , lök , sparris , vitkål och blomkål bör konsumeras i begränsad omfattning . Slutligen bör alkoholhaltiga och kolsyrade drycker helt elimineras från kosten . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom