att mjukna njursten , Joseph Marion , författare till " Anti - Aging Manuell: Encyclopedia of Natural Health , " rekommenderar fasta på färsk äppeljuice , dricka 8 till 12 oz . per timme under tre dagar. På den fjärde dagen , drick 3 till 4 oz . olivolja eller färsk citronsaft för att driva ut stenar från njurarna .
kalciumoxalat stenar
Det uppskattas att cirka 80 procent av alla njursten är kalcium stenar . För att kontrollera kalcium stenar , ökas pH i kroppen behöver . Undvik socker och mat rik på oxalsyra , såsom ägg , fisk , kött , sparris , rabarber , selleri , druvor , persilja , spenat , kål och mejeriprodukter .
Urinsyra stenar
urinsyra stenar , behöver kroppen pH sänkas . Urinsyra stenar kan oftast mjukas upp genom att dricka saften av en eller två citroner per dag . Undvik purin -rika livsmedel , såsom jäst och fisk ( speciellt sardiner , ansjovis , sill , skaldjur och makrill ) .
Cystin och struvitstenar
cystin stenar , alkalize urinen med sparris juice och undvika kosttillskott som innehåller aminosyran L - cystin . För struvitstenar , som består av magnesium ammonium fosfat , måste du försura urinen med osötad tranbärsjuice och undvika metionin rika livsmedel, såsom mejeriprodukter , kött, soja , limabönor, vete , svamp, fisk och nötter .
Pomroy s recept
TW Pomroy te recept för njursten är att vara genomsyrad i fyra timmar och inkluderar 2 oz . var och en av pod milkweeden och vattenmelon frö och en halv oz . var och en av fänkål frö och buchu blad . Drick en vinglas te fyra gånger per dag , med den sista vid sänggåendet .
Nyttiga Näringsämnen
Enligt Penny C. Royal, författare till bästsäljande " Herbally Yours , " vitamin A, B -komplexet ( med extra kolin och B5 pantotensyra ) , C, E , F ( essentiella fettsyror ) liksom kalcium och magnesium är viktigt för njure hälsa . Intag av timjan tillsammans med dessa näringsämnen kan hjälpa upplösa njursten .
Andra örter
Enligt Phyllis Balch , författare till " Recept för Herbal Healing , " dricka en liter marshmallow rot te bidrar till att rena njurarna och utvisa njursten . Balch rekommenderar också dricka en fjärdedel kopp aloe vera juice dagligen ( för bara två veckor i taget ) för att sänka takten för stenbildning . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom