Välj ekologiska örter . Detta är speciellt viktigt för njursjukdom , eftersom icke - ekologiska örter innehåller skadliga kemikalier som kommer att vara svårt att filtrera bort i blodomloppet .
2
Fyll en medel pott med fyra koppar filtrerat vatten och ta med till en koka . Addera 3
Åtgärd 1/2 oz . organisk torr hortensia rot, 1/2 oz . organisk torra grus rot och 1/2 oz . organisk torr kardborre rot och koka upp . Täck grytan , Sänk värmen till medel - låg och låt örterna sjuda i 15 till 20 minuter ( en metod som kallas avkok ) .
4
Sila örterna i en termos . Dränera ut så mycket vatten från växtmaterialet som möjligt.
5
Häll en kopp denna dekokt och ta tre gånger om dagen.
6
slänga använt växtmaterial in en kompostbehållaren eller kasta i normal papperskorgen.
7
Upprepa denna procedur varje dag i en månad och se över din njure hälsa för att se örterna hjälper .
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom