Hur att leva med njursjukdom

Njursjukdom är ett kroniskt tillstånd som inte har något verkligt botemedel . Villkoret börjar när njurarna börjar få problem som bearbetar kroppens vätskor . Det finns många saker som en person kan göra för att minimera effekterna av sjukdomen för att öka livskvaliteten . Läs vidare för att lära sig att leva med njursjukdom . Instruktioner
1

Kontrollera att din kost innehåller tillräckligt med protein . Din läkare kan vilja begränsa mängden protein du äter för att minska nivån av arbetet njurarna måste göra . Däremot behöver kroppen protein för att hjälpa fixa celler och organ .
2

Begränsa mängden salt du äter . Salt och mat som har massor av natrium kan få ditt blodtryck att öka . Det behövs en normalt blodtryck för dig att klara sig bra med njursjukdom . Addera 3

Titta hur många bananer som du äter . Dessa frukter är rika på kalium , vilket kan vara svårt för sjuka njurar att bearbeta . Andra frukter och grönsaker som russin, fikon , potatis och sojabönor som har massor av kalium också, och bör ätas med måtta .
4

Följ behandlingen rekommenderas av din läkare , men ge dig själv en vanlig liv. Njursjukdom är endast en liten del av ditt dagliga liv .
5

Sluta röka . Det finns många långsiktiga fördelar med att sluta röka . Åtminstone kommer det att sänka blodtrycket och minska komplikationer som orsakas av dina njurar .
6

Fortsätt träna . En vanlig aktiv livsstil är viktigt inte bara för din hälsa , men det kommer också att hjälpa till att bekämpa depressionen att patienter många njursjukdom går igenom .
7

Titta på din stress . Svårigheterna med att leva med en kronisk sjukdom kan öka din stress . Om du blir alltför stressad , tala med din läkare om att ta medicin för att sänka den. Addera