Håll ditt blodtryck ner . Det är mycket viktigt att ditt blodtryck ligger under 130 över 80 . Din läkare kan ordinera ett eller två läkemedel för att hålla ditt blodtryck inom normalområdet .
2
Titta på din kost och justera den därefter. Se till att du äter tillräckligt med protein och hålla ditt kolesterol ner . Din läkare kan vilja begränsa ditt intag av protein så att dina njurar inte överarbetad , men din kropp behöver protein för att reparera sig själv . Prata med en dietist för att undersöka möjliga kost alternativ . Addera 3
Sluta röka . Cigarettrök inte bara ökar ditt blodtryck , det ökar risken för njursjukdom . Att sluta röka kan vara svårt , men det finns många hälsofördelar som kommer ut av det .
4
Begränsa din natriumintaget . Salt -och natriumrikalivsmedel kommer att öka ditt blodtryck , vilket leder till njurproblem . Genom att begränsa mängden natrium i din kost , kan du behandla dina njurproblem naturligt .
5
Titta hur mycket kalium som du har i din kost . Kalium är en frisk mineral som finns i olika frukter och grönsaker , men sjuka njurar har svårt att bearbeta den och ta bort överskjutande belopp från ditt blod .
6
Fråga din läkare om du behöver gå på njurdialys . Denna process filtrerar slaggprodukter ur blodet med en maskin . Det tar cirka 3-4 timmar och sker flera gånger i veckan . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom