Inkludera livsmedel i din kost som hjälper till att bygga upp dina njurar , såsom groddar , vitlök , baljväxter , frön, potatis, bananer , papaya , vattenmelon , gröna grönsaker , fullkorn, yoghurt och bönor .
2
Drick tre glas osötad tranbärsjuice varje dag . Det stöd i att förstöra skadliga bakterier och gör urinen surare . Addera 3
Prova en kattmynta te lavemang för att rensa ditt system av föroreningar .
4
Förbättra njurarna genom att ta västerländska örter som hjälper till att avgifta dem och /eller fungera som diuretika för att få höga nivåer av urinsyra . Dessa inkluderar majs silke , selleri , buchu , persilja , maskros , rödklöver , uva ursi och enbär . Ta dessa örter först efter samråd med din läkare , särskilt om du redan tar receptbelagda läkemedel eller andra konventionella behandlingar för ditt tillstånd .
5
Överväg försöka ayurvediska örter som hjälper till med att förbättra njurfunktionen . Några vanliga ayurvediska örter som tjänar detta syfte är gokshur eller Tribulus terrestris , punarnava , kaasni och Varun . Kontrollera med en ayurvedisk läkare för att se vilken åtgärd som är bäst för dig , och låt din läkare känner till något örter du vill ta . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom