Njurarna filtrera nästan 200 liter blod varje dag för att " avlägsna salter , avfall och extra vatten " som kommer in i kroppen via livsmedel och vätskor , enligt Food botemedel . Dricksvatten stödjer njurarna att spola av avfall och överflödig vätska ur kroppen . Ju mer vatten du dricker , är de snabbare gifter töms ur kroppen och stenar är mindre benägna att bilda .
P Om du lider av njursten , är vatten det mest effektiva naturliga botemedel för problemet . Drick minst 12 glas vatten under hela dagen tills stenarna passera . Citron vatten kan ge lindring också. Pressa 1/2 kopp färsk citronsaft i ditt vatten och dricka under hela dagen . Citroner innehåller en naturlig syra som kallas citrat som hindrar stenar och bryter ner avfall i njurarna , vilket anges i mat botemedel .
Cats Claw
Cat klo har använts att främja njure hälsa , enligt den nationella center för komplementär och alternativ medicin . Denna ört inre bark används för att göra te , kapslar och flytande extrakt . En tinktur av kattens klor rekommenderas för fortsatt njure hälsa . Följ bara anvisningarna på etiketten , lägg den rekommenderade dosen till 1/2 dl vatten med 1 tsk . citronsaft , såsom anges i recept för Herbal Healing . Addera livsmedel för att undvika
Ibland undvika vissa livsmedel kan vara ett naturligt botemedel mot njursjukdom . Börja med att begränsa din natriumintaget . Inte krydda din mat med salt . Istället använder olika örter som persilja , basilika eller oregano . Undvik hög natrium livsmedel såsom bacon , barbecuesås , konserver , deli kött , frysta middagar och salladsdressing . Mayo Clinic föreslår dig att behålla en låg - protein diet och äter mellan 4 oz . och 6 oz . av nöt, fläsk eller fågel en dag .
Varning
njursjukdomar åtföljs ofta av andra medicinska tillstånd som diabetes , högt blodtryck , cancer eller hjärtsjukdomar . Innan du genomför någon åtgärd , kolla med din läkare för att undvika att ta örter eller äta livsmedel som kan orsaka andra hälsorelaterade komplikationer . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom