Skörbjugg är ett sällsynt tillstånd som i allmänhet börjar med symtom som trötthet , svaghet och värkande ben . Enskilda personer kan också uppleva gingivit , tandköttsproblem och blödningar i huden . En brist på vitamin C stör också väl fungerande immunsystem , kolesterol metabolism och absorption av järn.
Vitamin C är ett viktigt näringsämne som behövs för att bilda collage, vilket är en viktig del av den bindväv i blodkärlen och huden. Fartygen kan läcka igenom till huden som orsakar blodfläckar bildar under huden . Kroppen hår närvarande där blödningar inträffar blir sprött och vriden som en korkskruv .
När immunförsvaret inte fungerar på rätt sätt , kan individer hantera fler infektioner än vanligt. Otillräcklig upptaget av järn kan leda till blodbrist , vilket gör att du känner dig väldigt trött och ofta sjuk .
Otillräcklig kolesterol absorption kan endast fastställas genom blodprov .
Skörbjugg brukar inte orsaka några permanenta skador , utom för tandlossning i samband med tandköttsinflammation .
Behandling av skörbjugg i vuxna
personer med skörbjugg bör ta C-vitamin tillskott . Vuxna ska börja med att ta 800 till 1000 milligram per dag i en vecka . Då borde de ta 400 milligram dagligen tills de är helt återställd. Många människor kommer att märka en viss förbättring efter de första 24 timmarna . Addera Behandling av skörbjugg i barn
Barn med skörbjugg behov av att få 150 till 300 milligram vitamin C varje dag i en månad . Efter det bör vårdgivare försöka få barnen att äta livsmedel som innehåller C-vitamin och ge dem med en daglig multivitamin . Om barnet vägrar att äta färsk frukt , prova apelsinjuice .
Förebyggande
För att förhindra återfall av skörbjugg , bör individer sträva efter att äta det rekommenderade dagliga intaget av vitamin C varje dag. Detta belopp kan vanligen nås genom att äta fem portioner grönsaker och frukt . Småbarn behöver 15milligrams av vitamin C varje dag. Barn i åldern 4-8 behöver 25 milligram och barn 9-13 behöver 45 milligram per dag . Tonårsflickor behöver 65 milligram per dag , medan tonårspojkar behöver 75 milligram . Vuxna honor bör ha 75 milligram per dag och vuxna män 90 milligram . Rökare och ammande mödrar behöver extra vitamin C. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom