Förhindra att gallblåsan attacker

Vissa kemikalier såsom bilirubin och kolesterol i gallan kan komma samman för att bilda fasta massorna kallas gallsten . Gallblåsan attacker inträffar när gallsten blockerar galla skrifter i din gallblåsan , vilket kan leda till infektion , inflammation och andra allvarliga komplikationer . En särskilt vanligt symptom på en gallblåsa attack är en stadig smärta i övre högra delen av buken , även om mer allvarliga fall kan också komma med feber och kraftigt illamående . Du kan förhindra gallsten genom att äta rätt , träna för att bibehålla en hälsosam vikt och ser en läkare för regelbundna kontroller . Kirurgi för att ta bort din gallblåsan är också ett alternativ för mer allvarliga fall . Matvanor

Enligt Mayo Clinic , dina matvanor spelar en viktig roll för hur dina chanser att utveckla gallsten och lidande gallblåsan attacker . Fettrik mat ökar din risk eftersom äta dem ökar halten kolesterol i gallblåsan . Att äta massor av fibrer kan bidra till att minska nivån av kolesterol i gallan . På samma sätt är att fasta en riskfaktor eftersom det orsakar en ökning av både bilirubin och kolesterol. Sammantaget bör du försöka att äta regelbundna måltider med mycket frukt och grönsaker samt livsmedel som innehåller omättade fetter som fisk och nötter för att minska risken för gallblåsan attacker .
Vikt
< p > övervikt är en riskfaktor för att utveckla gallsten . Det kan också orsaka sjukdomar som diabetes som ytterligare ökar risken . Om du är överviktig , måste du minska din vikt för att minska risken . Men att förlora för mycket i vikt för fort är en annan riskfaktor eftersom snabbare metaboliserande fett höjer kolesterolhalten i gallblåsan . Försök att sträva efter en maximal viktminskning 2 pounds per vecka . Addera Medicinering
p Om du inte kan åtgärda riskfaktorer för gallsten genom normalt sätt, du kanske kan få medicin för att bekämpa dessa faktorer . Till exempel om du har högt kolesterol , kan du ta statiner för att sänka ditt kolesterol nivå . Varnas att vissa kolesterolsänkande läkemedel kan öka risken för att bilda gallsten eftersom de sänker kolesterolhalten i blodet , men höja den i din galla . På samma sätt kan du också ta näringstillskottsåsom vitamin C och E , om din kost saknar rätt näringsämnen .
Komma Medicinsk behandling

Besök din läkare för regelbunden kontroll - ups är ett bra sätt att fånga eventuella problem med din gallblåsa och få hjälp att ta itu dem innan de kan förvandlas till komplikationer . Om du inte har möjlighet att ta upp frågor , kan du få ett kirurgiskt ingrepp för att få din gallblåsan bort . De flesta gallblåsan flyttningar är laparoskopisk , vilket innebär att proceduren utförs genom ett litet snitt i buken med hjälp av en omfattning och andra instrument . Även om du kan uppleva mindre problem matsmältnings från att äta för mycket fett efter din gallblåsan tas bort, de flesta människor upplever inga andra symptom . Alternativt kan din läkare även förskriva perorala läkemedel för att lösa upp gallsten i gallblåsan , om du inte kan genomgå operationen . Addera