Förhindra att infektion

Det verkar som vi får höra mer ofta om farliga sjukdomar som drabbar patienter i vårdinställningaroch även elever i våra offentliga skolor . Så vad kan vi göra för att förhindra infektion med förkylningar , influensa eller andra sjukdomar ? Även om alla får sjuk någon gång , med hjälp av enkla hygien tips kan hjälpa dig att förhindra många infektioner . Instruktioner
Tvätta händer på rätt sätt
1

Våta händer med varmt , rinnande vatten . En snabb skölj under kranen inte kommer att göra .
2

Pump en generös mängd flytande tvål i händerna , eller löddra upp med en ren tvål .
< Br > 3

Skrubba händerna noga , inklusive handflatorna samt ryggen på händerna . Rengör under naglarna , och glöm inte att tvätta dina handleder och mellan fingrarna .
4

Tvätta i minst 20 sekunder och skölj noga .
5

torka händerna med en ren handduk eller engångshandduk . Använd handduken för att stänga av kranen .
Undvik infektion genom att veta när man ska tvätta ditt räcker
6

Tvätta händerna noga efter toalettbesök .

7

Tvätta händerna före och efter byte av barnets blöja eller att hjälpa ett litet barn på toaletten .
8

Tvätta upp före och efter tillagning . Se till att du tvätta händerna före och efter hantering av rått kött .
9

Se till att tvätta händerna före och efter vidrör en person som är sjuk .
10

Run tillbaka in i huset och tvätta händerna efter att ha tagit ut soporna eller städa upp djuravfall. Det är en bra idé att tvätta händerna för att undvika infektion efter att ha arbetat i trädgården .
Följ Mer enkla tips för att förebygga infektion
11

Se till att andra öva god hygien som också. Läkare och sjuksköterskor bör tvätta händerna och bära rena skyddshandskar vid att se varje ny patient . Om du inte ser dem tvätta försiktigt påminna dem .
12

Undvik kontakt med sjuka människor , och stanna hemma från arbetet eller skolan när du har feber .
13 < p > Kontrollera att dag vårdgivare främja god hygien genom att kräva barnen att tvätta händerna ofta .
14

Täck din mun och näsa när du nyser , och komma ihåg att tvätta händerna .

15

Få tänderna rengöras regelbundet . Korrekt munhygien kan hjälpa till att förebygga endokardit , en infektion i hjärtat . Addera