Förhindrande av kalciumoxalat & Monohydrat Njursten

Många anser den naturliga elimineringen av en stor njursten att vara en av de mest smärtsamma upplevelser som du kan drabbas och överleva . Njurstenar kan manifestera flera olika former, men den kalciumoxalat monohydrat sten , antingen ensam eller i kombination med dihydratformen , är det vanligaste . När stenarna bildar , litotripsi , som består av högintensiva chockvågor kan splittra och ta bort dem smärtfritt . Däremot kan ett uns av förebyggande ta besväret och kostnaden för litotripsi minst lika bra som de senare tar bort de oönskade stenar. Drog Interventioner

En analys av olika studier som utförts på en klass av läkemedel som kallas tiaziddiuretika som ökar urinproduktionen , visade att administrering av dessa läkemedel minskade återkommande njursten hos känsliga patienter med cirka 21 procent över placebo ( " sockerpiller " ) grupper. I dessa studier var en andra drog också administreras för att minska förlusten av kalium vid användning av diuretika .
Grönt te

Enligt Xudong Li , en kinesisk forskare vid Sichuan University , gör grönt te inte förhindra bildandet av kalciumoxalatkristaller , den ledande formen av njursten . Vad Lis forskning har föreslagit , är dock att grönt te verkar ändra formen av kristallerna som tenderar att utvecklas . Grönt te verkar för att främja utvecklingen av dihydrat kristallen samtidigt avskräcka från monohydratform , som är styvare och svårare att befria från urinvägarna . Med andra ord , kan dricka grönt te hjälpa till att förhindra resor till akuten för dem mottagliga för kalciumoxalat njursten .
Diet

Mayo Clinic hemsida erbjuder några kost förslag för att minska risken för njursten , inklusive de gemensamma kalciumoxalat stenar . Även om det kan tyckas strida mot sunt förnuft , dietary calcium - finns i överflöd i mejeriprodukter - har något tydligt samband med njur - sten utveckling . ( Det finns dock ett samband mellan njursten och kalciumtillskott . ) Överkonsumtion av livsmedel som innehåller mycket oxalater , som spenat och choklad , bör undvikas , som bör kost rik på natrium -eller animaliskt protein . Att äta för mycket animaliskt protein tenderar att minska mängden citrat i urinen , och citrat förhindrar sten utveckling .
Water

dricka stora mängder vatten dagligen kan hjälpa spola de ämnen som bidrar till stenbildningfrån urinen . Mayo Clinic betonar att de som har en tendens att utveckla njursten som bor i varma klimat , eller de som är fysiskt aktiva , ska dricka ännu mer vatten för att kompensera för förlusten av fukt till svett . Att dricka stora mängder vatten kommer också att bidra till att undanröja delvis bildade kalciumoxalatkristaller från urinen .

Kosttillskott

Healthcommunities hemsida rekommenderar att magnesiumcitrat och vitamin B - 6 tillskott , 500 mg . och 25 mg . respektive, för att minska återfall av kalciumoxalat njursten. Brist på B - 6 kan öka oxalater i urinen , vilket kan leda till bildning av kalciumoxalat stenar över tid , och magnesium ger kalcium som ska användas av kroppen . Addera