Hem botemedel mot rinnande näsa & Nysningar

Nysningar orsakar rinnande näsor och detta kan vara ett resultat av allergener , en sjukdom som en förkylning eller influensa , eller kroppens sätt att avlägsna irriterande ämnen såsom damm och pollen . Ibland kan det bli en olägenhet om du är i offentlig eller om du har en nysning passform . Det kan också göra din näsgångarna svullen , skavde ( från att använda vävnader ) eller ont , till och eventuellt orsaka näsblod . Använd Nettle för att lugna

Många människor inser inte fördelarna med ört nässlor . Det är bevisat att lindra nasal passage inflammation , trafikstockningar och kliande känsla i näsan . Det är allt detta som leder till nysningar , vilket i sin tur leder till rinnande näsor . Det finns många sätt att ta tjuren vid hornen och det fungerar oftast nästan omedelbart . Du kan skapa en nässla te kokta nässlor i vatten , sedan ta bort det . Det är lättare att ta nässlor kosttillskott , även om ( finns på hälsokostbutiker ) . När näsan börjar klia eller du börjar nysa , ta tjuren vid hornen för att lugna den. Addera Ändra din kost

Det finns naturliga element som du kan införliva i din kost som kommer att bidra till att minska nysning eller en rinnande näsa . Dessa bidrar till att minska mängden histamin som kroppen släpper , vilket är vad som orsakar rinnande näsa och nysningar . En av dessa saker är apelsinjuice eller annan citrusjuice som grapefruktjuice, eftersom den innehåller en hel del C-vitamin ( C-vitamin hjälper till att minska histaminer ) . Dessutom kan äta stora mängder av grönsaker hjälpa till att minska mängden av histaminer din kropp frigör eftersom de är rika på bioflavonoider. Försök att äta saker som ångad broccoli, spenat, paprika och morötter . Addera Använd saltlösning i näsan

Saline lösning har använts i decennier för att lindra rinnande näsa symptom som har att göra med sjukdom eller allergi . Det kan vara obehagligt i början, men kommer verkligen att hjälpa dig eftersom det kan ta bort allergener , torka ut sekret och ganska mycket skölja ur näsborrarna . Du kan skapa en hemma genom att lösa 1/2 tsk salt i en 8 - ounce glas filtrerat varmt vatten . Använd ett öga eller näsa dropper och doppa den i lösningen efter allt salt har lösts upp . Sug upp den i dropper , luta huvudet bakåt och sätt in dropper slut något i ena näsborren . Som din press nedåt på dropper , andas lite genom näsan . Gör detta i varje näsborre minst två gånger , sedan blåsa ut den vattnig ansvarsfrihet efteråt så det inte stöter på magen . Addera