Drick mycket vatten . De som lider av njursten bör dricka någonstans 80-120 fluid ounces vatten per dag som detta kommer att minska i förbigående av stenen genom de smala rören i urinblåsan . Ökad konsumtion vatten kommer också att hjälpa till att lindra på uttorkning som troligen orsakade bildandet av stenarna .
2
Drick en kombination av citronsaft och olivolja . Blanda två dl citronsaft med två uns av olivolja och konsumerar drycken . Denna kombination eliminerar kalcium uppbyggd i kroppen , den främsta orsaken till njursten . Om blandats korrekt bör stenar börja försvinna inom 12-14 timmar . Addera 3
Undvik att dricka koffein . Koffein torkar ut kroppen och gör dig mer benägna att utveckla njursten . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom