Bestäm hur mycket slem produceras . Vid analys av eventuella hälso oegentligheter , tar exakt del av vad som går fel . Skriv ner om slemmet är färgad eller klar . Observera om den har en lukt eller ingen lukt alls . Notera tjockleken på slem och om det är en kontinuerlig ström eller klumpar som förekommer i urinstrålen .
2
Upprätthålla hög vätskeintag dagligen . Vatten är kroppens naturliga vätske resurs. Genom att öka vattenintaget , kroppen kan producera mer urin och försök att spola någon infektion eller främmande kroppar ur urinblåsan och urinvägarna. Vatten hjälper också kroppen kör sitt immunförsvar och allmänna hälsa . Att hålla vattenintagethögt kan hjälpa till att bekämpa bort alla interna infektioner . Den rekommenderade nivån är 2000 ml. dagligen . Addera 3
Håll hygien prioriteras. Vistas ren och hålla ljumskarna bibehålls är ett stort steg mot att bli av med slem i urinen . Se till att noggrant rengöra könsorganen efter urinering . Var noga med att låta området för att " andas " genom bomull underkläder . Använd våtservetter ofta . Urinvägsinfektioner trivs på fuktig och varm miljö underkläder kan producera .
4 p Om sex är ett måste , se till att skydd används . Samlag kan förvärra en infektion särskilt om sex är oskyddad . Oskyddat sex kan passera slem eller käll infektion till en partner under samlag och utlösning . Plus , kan oskyddat sex irritera underlivet och de områden där en infektion kan vara blomstrande . Inget sex föreslås . Men om det är ett måste , anser bär en kondom eller med hjälp av ett membran .
5
Lägg frukt och fruktjuicer till kosten . Frukt-och fruktjuicer kan lägga till vitaminer till en kropp som det handlar om vad infektion eller tillstånd kan orsaka slem i urinen . Tänk apelsiner och tranbärsjuice . Apelsiner är stora källor till C-vitamin och tranbärsjuicehjälper till att ta bort infektioner från urinvägarna .
6
Kontakta läkare . Om slem kvarstår eller till och med förvärras, överväga att konsultera en läkare för att bli av slem i urinen. Detta kan vara ett tecken på en djup infektion eller sjukdom som kan förvärras med tiden . Om att ha barn är ett övervägande , omedelbart kontakta en läkare för att se till att det inte finns några hot mot de reproduktiva faktorer i kroppen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom