Tänk på din magont . Om smärtan känns lika ont i magen som du har haft i det förflutna , det är sannolikt orsakas av samma problem som du hade innan. I allmänhet milda till måttliga magont orsakas av gas , förstoppning , influensa , matförgiftning eller matsmältningsbesvär . Om du har en intensiv magsmärta , kontakta din läkare omedelbart eftersom det kan vara ett tecken på en mer allvarlig underliggande problem .
2 Man dricksvatten
Behandla förstoppning . Om du inte har haft en avföring nyligen , sannolikt på grund av förstoppning magen värker. Ta över disk fiber tillskott , laxermedel eller avföring mjukgörare , vilket kan stimulera tarmrörelser . Drick mycket vatten för att hjälpa till vid bortgången av din avföring . Om du vill bota din ont i magen på snabbast möjliga sätt , välja ett lavemang , som i allmänhet orsakar en tarmtömning inom en timme efter användning.
3 Kvinna tar piller
Ta gas medicin . Om du misstänker att ditt magont beror på matsmältningsbesvär eller gas , kan du ta över receptfria läkemedel för att behandla frågan . Sådan medicinering kommer minska trycket från gasen , hjälpa till att lindra din ont i magen snabbt .
4 Ingefära på skärbräda
Konsumera ingefära . Detta naturläkemedel används ofta för att åtgärda magont . Du kan äta antingen färsk ingefära eller dricka ingefära te eller ginger ale . Det finns också ingefära sugtabletter eller tuggar tillgängliga i de flesta hälso -och droghandel .
5 värmedyna på magen
Använd värme . Placera en värmedyna på området för magen som gör ont . Värmen kommer att hjälpa till att lindra magont eftersom det slappnar av musklerna i området . Applicera värme under ca 10 minuters intervall.
6 Smärtstillande
Försök smärtstillande. Over - the-counter orala smärtstillande såsom paracetamol kan lindra smärta från ont i magen . Undvik acetylsalicylsyra eller ibuprofen , vilket kan uppmuntra blödning , vilket gör dem dåliga val för magont .
7 Kvinna sover i sängen
Rest . Om ditt magont beror på matförgiftning eller intestinal influensa , det finns tyvärr inget känt botemedel . Du måste helt enkelt vänta på att sjukdom eller misstänkt mat att passera genom din kropp . Om du vilar , kommer ditt immunförsvar bättre befäst att bekämpa problemet , vilket bidrar till att bota din magont snabbare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom