Ta formen genom att hänvisa till Center for Disease Kontroll faktablad , som innehåller metoder för att på ett säkert sätt ta bort mögel från hemmen . En bleklösning är den vanligaste och mest ekonomiska metoden för att sterilisera området, döda mögel och inhibera framtida tillväxt. Kom ihåg att läkningen kan inte ske förrän allergi stimulans tas fullständigt bort.
2
Kontakta ett vårdyrke att utveckla en lämplig och individuell behandlingsplan . Rådgör med en läkare innan du påbörjar någon typ av egenvård . Addera 3
Ett omfattande träningsprogram är viktigt att stärka lungorna och återinföra lämpliga andning eftersom svart mögel påverkar i allmänhet lungfunktion . Walking är en av de enklaste sätten att få en daglig dos av frisk luft och kan bidra till att öka lungstyrka.
4
immunförsvar boosters , såsom fläder extrakt , kan bidra till att öka kroppens förmåga att bekämpa infektion och stärka hela system kvar sårbara av mögelrelaterade hälsoproblem . Följ den rekommenderade dosen eller hänvisa till sjukvårdspersonal för vidare information .
5
Nasala skölj system använder koksaltlösning för att rensa sinus hålrum av föroreningar och allergener . Många drabbas av mögelrelateradeandnöd rapporterar en högre incidens av bihåleinflammation och allmänna säsongsbunden allergi . Nasal sköljer inte bara skölja näsan och drabbade områdena , men också skick och upprätthålla en lämplig atmosfär , vilket gör det sämre för virus . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom