Använd eukalyptus som aromaterapi . Sätt tre droppe av oljan på en varm , våt disktrasa och håll den över ansiktet i några minuter flera gånger om dagen . Se till att blunda . Gnugga det på händerna och andas in den direkt kommer att fungera lika bra .
2
Drick kycklingsoppa . Precis som din mamma alltid sagt , kan värmen och buljongen bryta upp trafikstockningar och låta luftrören att läka . Cayennepeppar och vitlök kan också vara till hjälp . Att inte äta något mejeri kommer att se till att du inte lägger någon extra slem . Addera 3
Använd tinkturer och te . Torkad timjan stupade i varmt vatten och dräneras bör tas tre gånger om dagen . Echinacea tinktur kan köpas i en hälsokostaffär . Dricka äta enligt anvisningar kan bidra till att stärka immunförsvaret och komma över sjukdomen snabbare .
4
Öka doser av vitamin A och C för att läka inflammation och naturligtvis förkorta matchen . Fortsätt att ta den på en lägre dos efteråt för att avvärja ett anfall . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom