Sitt i ett väl upplyst område . Badrummet är en bra plats , eftersom normalt , kan du sitta på toaletten och sätta din fot upp på kanten av badkaret , för att möjliggöra gott bildyta . Senare på dagen är den bästa tiden att utföra presstestet, eftersom kroppen har tid att behålla överflödigt vatten .
2
Tryck din smalbenet med tummen . Cirka två inches från din fot . Att hålla tummen i två till tre sekunder , upprätthålla trycket på smalbenet . Var säker på att du har utrymme för att nå din smalbenet bekvämt , och har en bra bild av området . Genom att trycka på huden hjälper till att avgöra om cirkulationen till området har hindrats av ödem . Addera 3
Ta bort tummen . Med hjälp av ditt pekfinger , känna området . Om ett litet indrag är kvar där tummen placerades , är det ett tecken på ödem . Cirkulation till det området av huden rör sig långsamt , vilket indikerar en vätskeansamling problem . Huden färg kommer att förbli desamma och presstestetär inte smärtsamt .
4
Kontakta din läkare . Om din presstestetär positivt för ödem din läkare kan ordinera diuretika för att öka produktionen av vätska och minska retention. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom