Yrsel Hem Behandlingar

Yrsel är mer än bara en irritation . För de drabbade , kan det bli ett avbrott i den dagliga verksamheten i livet som de flesta tar för givet . Det kan också vara farligt , vilket resulterade i nedgångar som orsakar allvarliga skador och andra otrygga situationer . Lyckligtvis finns det några saker som vi kan göra som kan lindra symptomen . Förstå Yrsel

Natural - homeremedies.org beskriver yrsel som känslan av spinning och yrsel ; en känsla av rörelse. Ibland yrsel beskrivs som svindel . Men experter är överens om att yrsel är den allvarligaste typen av yrsel . Vertigo kan orsakas av problemen i hjärnan eller innerörat . Yrsel åtföljs ofta av illamående och dimsyn .

EMedicineHealth.com berättar läsare som orsakar yrsel kan variera mycket och innefatta innerörat problem , högt eller lågt blodtryck , reaktion på läkemedel , blodsockerfrågor, blodcirkulation problem , en huvudskada eller psykiska sjukdomar, som depression eller ångest . Det är viktigt att notera att det finns mer olycksbådande orsaker , till exempel mötande hjärtinfarkt eller stroke . Även yrsel inträffar ofta utan att associeras med ett allvarligt medicinskt tillstånd , är det lämpligt för dem som upplever yrsel , särskilt om det åtföljs av andra symptom , för att besöka en läkare för diagnos .

MayoClinic.com råder patienter som får symtom att ta tid när du står eller ändra ställning , för att undvika förvärrade symtom . De rekommenderar också att dricka vatten , eftersom uttorkning kan också förvärra yrsel .
Övningar

hälsa rådgivande hemsida Livestrong.com rekommenderar ögon-och huvudrörelser övningar för att lindra yrsel .

till exempel sitta ner och , utan huvudrörelser , titta upp och ner i uppsättningar av 20 repetitioner . Försök sedan att flytta huvudet från vänster till höger i uppsättningar av 20 . Utför övningarna i steg om 10 minuter regelbundet under hela dagen .

En annan övning är att försöka gå över flera kuddar som över golvet framför dig . Var noga med att utföra denna övning med hjälp av en medhjälpare för att undvika skador från en eventuell nedgång . Addera Muntliga Remedies

MamaHerb.com , en online-resurs för naturliga huskurer , rapporterar att tillämpa några droppar pepparmynta olja , även känd som Mentha piperita , har rapporterats för att hjälpa människor som lider av yrsel . Patienterna uppmanas också att äta livsmedel som innehåller vete, vallmofrön och mandel . Vattenmelon sägs också att erbjuda viss lättnad från yrsel . Vissa holistiska rådgivare föreslår att kombinera vete korn, pumpafrön , vallmofrön och mandel och mala dem till en pasta , som sedan bör kokas med mjölk och intas för att få maximal nytta av dessa ingredienser . En fördel med dessa alternativ är att de inte kommer att resultera i några biverkningar , som vissa receptbelagda mediciner kan. Addera